Was sind die besten Tipps zum Kochen für einen?

Für Menschen, die regelmäßig für einen kochen, lernten das Lernen, ein paar einfache Dinge zu tun, den Prozess reibungsloser. Zunächst muss das Solo -Diner lernen, Rezepte zu teilen, die mehr als eine Person in Rezepte bedienen sollen, die einen dienen. Zweitens muss das Solo -Diner lernen, Zutaten zu kaufen, damit sie genug von dem haben, was sie brauchen, was sie kochen, aber nicht so viel haben, dass es irgendwann verschwenden wird. Es kann auch hilfreich sein, wenn ein Solo -Diner mehrere Portionen gleichzeitig vorbereitet und die übrig gebliebenen Portionen später aufbewahrt. Das Teilen eines Rezepts für vier in ein Rezept mit einem Sendern kann manchmal einfach die Messungen für jeden Zutaten durch vier Teilen sein. Der Versuch, ein Rezept zu teilen, das vier dient und zwei Eier benötigt, kann dagegen viel mehr Challe seinNing. Eine mögliche Lösung in dieser Situation besteht darin, das Rezept in eine Mahlzeit mit zwei Dienern zu unterteilen. Eine Portion kann an diesem Tag gegessen werden, und der andere kann gekühlt oder sogar gefroren werden, um später gegessen zu werden.

Selbst Menschen, die gerne frische, hausgemachte Mahlzeiten essen, möchten sie nicht unbedingt jeden Abend kochen. Eine Lösung besteht darin, mehrere Portionen einer Mahlzeit zuzubereiten und dann alles einzufrieren, was nicht gegessen wird. Anstatt beispielsweise ein Rezept zu teilen, das vier dienen soll, kann es so vorbereitet werden, wie es ist. Die Person könnte dann einen essen, der an diesem Abend zum Abendessen serviert und dann die anderen drei Portionen des Essens einzeln einfrieren. Das Zubereiten von Mahlzeiten auf diese Weise gibt der Person die Bequemlichkeit von gefrorenen Abendessen, aber den Geschmack von hausgemachtem Essen.

Einige Mahlzeiten fordern ungewöhnliche Zutaten, die nicht oft verwendet werden. In diesen Fällen ist es am besten, dass die geringstmögliche Menge gekauft werden kann. Kauf eines großen Behälters oF Ein besonderes Gewürz kann pro Unze oder pro Gramm billiger sein, aber es könnte so lange unbenutzt werden, dass es seinen Geschmack und seine Frische verliert und weggeworfen werden muss.

Wenn häufig Zutaten verwendet werden, kann der Kauf von Geld in großen Geld Geld sparen. Einige Fleisch und Gemüse können eine ganze Weile dauern, wenn sie gefroren sind. Ein einzelnes Diner sollte in einem oder zwei Messerportionen separat gefroren. Auf diese Weise muss er oder sie beispielsweise nur so viele Hühnerbrust auftauen, anstatt eine ganze Packung Hühnerbrüste aufzusetzen, wie es für eine bestimmte Mahlzeit benötigt wird.

Beim Kochen für einen sollte eine Person in Betracht ziehen, ein entschlossene Mahlzeiten zuzubereiten. Das Erstellen eines Hauptgerichts und mehrere Beilagen können sich beim Kochen für eine Person wie ein Problem anfühlen. Mahlzeiten, die alle in einem Topf, einer Pfanne oder einem Gericht zubereitet werden können, sind viel bequemer. Ein-Schuss-Mahlzeiten, die alle wichtigsten Lebensmittelgruppen, einschließlich Fleisch, Gemüse und Getreide, enthalten, sind eine gute Wahl. Eintöpfe, Braten -GereiteS, Casseroles und Chili sind alle gute Optionen für ein entschlossene Mahlzeit.