Was sind die verschiedenen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln?
Viele Menschen verlassen sich auf Nahrungsergänzungsmittel. Einige tun dies als vorbeugende Maßnahme und andere als Korrekturmaßnahme. Um kluge Entscheidungen über Nahrungsergänzungsmittel zu treffen, ist es hilfreich zu verstehen, dass es verschiedene Typen gibt, die verschiedene Zwecke dienen. Die Menschen sind in der Regel motiviert, Antioxidanspräparate zu konsumieren, da freie Radikale mit der Vorbeugung von Zellschäden in Verbindung gebracht wurden. Es wird angenommen, dass die Verwendung von Antioxidantien zum Schutz von Zellen bestimmte Krankheiten wie Krebs verhindern und vorzeitige Alterung verhindert. Vitamin E und Vitamin C sind Beispiele für Antioxidantien, die üblicherweise durch Nahrungsergänzungsmittel konsumiert werden. Die Aminosäuren, die vom Körper nicht produziert werden können, werden als essentielle Säuren bezeichnet. Nicht essentielle Säuren sind solche, die vom Körper produziert werden können. Zusammen handeln diese zu perbilden Aufgaben wie die Aufrechterhaltung der muskulösen und psychischen Gesundheit.
Der Körper benötigt alle Aminosäuren für vollständiges Protein. Viele davon sind am häufigsten in Fleisch vorhanden, was die Vegetarier dazu veranlassen kann, diese Nahrungsergänzungsmittel vorteilhaft zu finden. Menschen, die an Herpes, männlichen Unfruchtbarkeit und schwachen Immunsystemen leiden, möchten möglicherweise auch in Betracht ziehen, Aminosäuren einzunehmen. Zu den Ergänzungen in dieser Kategorie gehören L-Lysin und Tryptophan.
Verdauungsenzyme tragen dazu bei, während des Verdauungsprozesses die Lebensmittel richtig abzubauen. Diese Enzyme fallen in Kategorien, je nachdem, ob sie bei der Verdauung von Kohlenhydraten, Fett oder Protein helfen. Zu den Bedingungen, die die Menschen häufig dazu veranlassen, diese Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, gehören Malabsorption, Mukoviszidose und Morbus Crohn. Zu den Ergänzungsoptionen in dieser Kategorie gehören Bromelain und Trypsin.
Der Verbrauch von Kräuterpräparaten basiert häufig auf TraditioNAL und ganzheitliche Heilung. Viele Arten von Materialien werden verwendet, um pflanzliche Ergänzungen zu erstellen, einschließlich Baumrinde, Wurzeln und Pilzen. Es wird angenommen, dass diese Produkte für eine Reihe von Krankheiten wie Hautkrankheiten, sexuelle Probleme und psychische Probleme nützlich sind. Beispiele für diese Arten von Nahrungsergänzungsmitteln sind Grapefruit -Extrakt, Ginkgo Biloba und Reishi.
Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die auf bestimmte Umstände des Lebensstils abzielen. Diese können aus einer Mischung von Gegenständen bestehen. Zum Beispiel sind einige Gewichtsverlust -Ergänzungsmittel ausgelegt, um verschiedene Arten von Nährstoffen bereitzustellen, die möglicherweise übersehen werden, wenn eine Person eine Diät ist. Ein aktiver Senioren, der aktiv ist, kann auch besondere Ernährungsbedürfnisse haben. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die speziell für diesen Zweck entworfen wurden.