Was ist ein magnetisches Trainingrad?
Ein magnetisches Trainingrad ist ein stationäres Fahrrad, das anstelle des älteren manuellen Gürtentils auf einem magnetischen Widerstand arbeitet. Es bietet verschiedene Widerstandsstufen, die leicht mit dem Drücken eines Tastens eingestellt werden können. Diese Fahrräder können normalerweise im kardiovaskulären Abschnitt von Gesundheitsclubs mit den anderen Cardio -Geräten wie Elliptikausbildern und Laufbändern gefunden werden. Magnetic -Trainingsräder sind auch für den Kauf von Sporthandel und verschiedenen Websites für den Hauskauf erhältlich. Es verfügt in der Regel über einen LCD -Bildschirm, auf dem man die Trainingsstatistiken leicht im Auge behalten kann. Der Widerstand kann auch jederzeit mit dem Hauch eines Knopfes leicht erhöht oder verringert werden. Ein magnetisches Trainingrad ist im Vergleich zu älteren Fahrrädern normalerweise sehr ruhig.
Viele dieser Übungsräder haben voreingestellte Programme, die denen in Laufband und Kreuztrainern ähneln. Ein Fitness -ProgrammM kann basierend auf einem bestimmten Fitnessziel ausgewählt werden. Dies kann Fettabbau, Ausdauer und Intervalltraining umfassen. Dies ermöglicht mehr Flexibilität beim kardiovaskulären Training, und der Fortschritt kann leicht überwacht werden. Man kann auch die Geschwindigkeit und den Widerstand manuell anpassen, ohne ein voreingestellter Programm zu verwenden.
Ein Magnet -Training -Fahrrad kann auch ideal für den Heimgebrauch sein, da es sehr ruhig ist. Diese Fahrräder können in jedem Raum eines Hauses genutzt werden, auch wenn sie fernsehen. Es könnte eine ideale Lösung für Personen sein, die nicht im Freien trainieren möchten. Ein Heimtraining -Fahrrad kann zu jeder Tageszeit verwendet werden, so
Abgesehen von aufrechten Fahrrädern kann man auch liegende Übungsräder verwenden. Diese Fahrräder bieten einen anderen Trainingswinkel. Anstatt auf dem Fahrrad aufrecht zu sitzen, befindet sich der Sitz parallel zu den Pedalen. Dies führt zum PedalS mit den Beinen des Einzelnen in einem 90-Grad-Winkel zum Rest des Körpers nach vorne und rückwärts gedrückt. Das aufrechte Fahrrad und das Liegerrad können zusammen verwendet werden, um einem Radsportprogramm Abwechslung zu verleihen.
Ein Magnet -Training -Fahrrad kann sowohl aus verschiedenen Fitness -Ausrüstungsstellen als auch aus Online -Händlern gekauft werden. Die Preisgestaltung hängt stark vom Typ und Modell des Fahrrads ab. Man kann auch Health Clubs konsultieren, um herauszufinden, ob sie zusätzliche Aktien haben, die sie möglicherweise verkaufen können.