Co je to magnetické cvičební kolo?
Magnetické cvičební kolo je stacionární kolo, které místo staršího manuálního pásového stylu pracuje na magnetické rezistenci. Poskytuje různé úrovně odporu, které lze snadno upravit stisknutím tlačítka. Tato kola se obvykle nacházejí v kardiovaskulární části klubů zdraví s jiným kardio vybavením, jako jsou eliptické trenéři a běžící pásy. Magnetická cvičební kola jsou také k dispozici pro nákup domů ze sportovních maloobchodních obchodů a různých webových stránek. Obvykle má LCD obrazovku, kde lze snadno sledovat statistiku cvičení. Odolnost může být také snadno zvýšena nebo snížena kdykoli s dotykem tlačítka. Magnetické cvičební kolo je obvykle velmi tiché ve srovnání se staršími koly.
Mnoho z těchto cvičebních kol má přednastavené programy podobné těm, které se nacházejí v běžeckých pásech a křížových trenérech. Fitness Program lze vybrat na základě konkrétního fitness cíle; Mohou zahrnovat ztrátu tuků, vytrvalost a intervalový trénink. To umožňuje větší flexibilitu s kardiovaskulárním tréninkem a lze snadno sledovat pokrok. Jeden může také ručně upravit rychlost a odpor bez použití přednastaveného programu.
Magnetické cvičební kolo může být také ideální pro domácí použití, protože je velmi tichý. Tato kola mohou být použita v jakékoli místnosti domu, i když sledují televizi. Může to být ideální řešení pro jednotlivce, kteří nechtějí trénovat venku. Domácí cvičební kolo lze použít kdykoli denně, což je vhodné pro velezení tréninkového programu do nabitého programu.
Kromě vzpřímených kol lze také použít ledová cvičební kola. Tato kola nabízejí jiný úhel tréninku. Místo toho, aby seděl vzpřímeně na kole, je sedadlo umístěno rovnoběžně s pedály. To má za následek pedálS je tlačen dopředu a dozadu nohama jednotlivce pod úhlem 90 stupňů ke zbytku těla. Vzpřímený kolo a ležící kolo lze použít společně k přidání rozmanitosti do cyklistického programu.
Magnetické cvičební kolo lze zakoupit od různých prodejen fitness zařízení i online prodejců. Ceny budou velmi záviset na typu a modelu kola. Jeden může také konzultovat kluby Health Clubs a zjistit, zda mají nějaké další zásoby, které by mohli být ochotni prodat.