Was ist Prehabilitation?

Vorbewohnung ist eine spezielle Art von Trainingsprogramm, mit der der Körper gestärkt werden soll, um Verletzungen zu verhindern oder medizinische Eingriffe zu bewältigen. Athleten nutzen Vorbewohnern, um wichtige Muskelgruppen zu stärken, um Verletzungen abzuwehren. Physiotherapeuten verwenden es, um Patienten vorzubereiten, die gleichzeitig medizinische Eingriffe wie Hüft- oder Knieersatze unterzogen werden.

Athleten verlassen sich häufig auf ein Programm der Grundlage, um sowohl die Wahrscheinlichkeit als auch die Schwere der während der sportlichen Aktivität angefallenen Verletzungen zu verringern. Keine Vorbereitung kann die mit sportlichen Aktivitäten verbundenen Risiken vollständig beseitigen, aber ein gut ausgearbeitetes Trainingsprogramm kann die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung verringern und den Körper darauf vorbereiten, sich schnell zu erholen. Diese Art von Trainingsprogramm für Sportler betont häufig Übungen, die die spezifischen Muskeln und Gelenke stärken, die von einem bestimmten Athleten verwendet werden. Die Kernstärke ist auch ein Schwerpunkt der Vorehabilitation, um das Gleichgewicht zu erhöhen, um sie zu unterstützenVermeidung von Verletzungen.

In einigen Fällen ermöglicht ein guter Vorbewohnungsplan einem Athlet, Verletzungen zu vermeiden, da ein besseres Gleichgewicht einige Verletzungen verhindern kann und die Stärkung der Übungen den Körper widerstandsfähiger machen kann. Wenn Verletzungen trotz sorgfältiger Vorbereitung auftreten, hat ein Sportler, der ein solches Training unterzogen wurde, häufig ein verbessertes Genesungstempo. Flexibilität und Kernkraft können einem Athleten bei der Bewältigung der vorübergehenden Auswirkungen einer Verletzung helfen, und stärkere Gelenke können schneller heilen.

Eine zweite wichtige Vielfalt an Vorehabilitation besteht darin, Patienten auf die Operation vorzubereiten. Das zugrunde liegende Prinzip ist das gleiche wie das hinter Preehab für Sportler. Ein starker Körper mit gutem Gleichgewicht und Kernkraft ist besser in der Lage, mit Verletzungen fertig zu werden und kann schneller heilen, unabhängig davon, ob die Verletzung ein Ergebnis eines sportlichen Wettbewerbs oder eines chirurgischen Eingriffs ist.

Patienten, die künstlich erhalten sollenEs ist besonders wahrscheinlich, dass IAL -Gelenke einer vorbewohnenden Behandlung unterzogen werden. Diese Patienten haben in der Regel bereits viel Muskelkraft verloren, da sie aufgrund der zugrunde liegenden Erkrankungen, die einen gemeinsamen Austausch erfordern, im Allgemeinen nicht regelmäßig nicht mehr trainieren konnten. Verlorene Stärke und Gleichgewicht erschweren die Genesung für solche Patienten.

medizinische Vorhabilitationsübungen sind so konzipiert, dass sie die Stärke von Patienten aufbauen, die kurz vor einer Operation werden. Solche Übungen müssen im Allgemeinen sehr beeindruckend sein, aber selbst ein sehr sanftes Programm zielgerichteter leichter Übung im Laufe eines oder zwei Monate vor der Operation kann zu einer erheblichen Verbesserung führen. Die Rehabilitation nach der Operation ist für solche Patienten noch erforderlich, aber eine sorgfältige Vorbereitung durch PREHAB kann den Prozess für viele Patienten sowohl einfacher als auch sicherer machen.