就学前とは何ですか？

事前ハビリテーションは、怪我を防ぎ、医療処置に対処するために体を強化するように設計された特別なタイプの運動プログラムです。アスリートは、怪我を食い止めるために、ハビリテーションを使用して主要な筋肉群を強化します。理学療法士は、股関節や膝の置換などの医療処置を受けようとしている患者を準備するためにそれを使用します。

アスリートは、運動活動中に発生した怪我の可能性と重症度の両方を減らすために、しばしば就学前のプログラムに依存しています。運動活動に関連するリスクを完全に排除する準備はできませんが、巧みに作られたトレーニングプログラムは、怪我の可能性を減らし、身体を迅速に回復する準備をすることができます。アスリート向けのこのタイプのトレーニングプログラムは、多くの場合、特定のアスリートが使用する特定の筋肉と関節を強化するエクササイズを強調しています。コア強度は、バランスを増やして支援するために、ハビリテーションの焦点でもあります怪我の回避。

場合によっては、優れた前調査計画により、アスリートは怪我を避けることができます。バランスの良いバランスは怪我を防ぐことができ、エクササイズの強化は体の回復力を高めることができます。慎重な準備にもかかわらず怪我が発生した場合、そのようなトレーニングを受けたアスリートは、しばしば回復のペースが改善されます。柔軟性とコアの強さは、アスリートが怪我の一時的な影響に対処するのに役立ち、より強い関節はより速く治癒する可能性があります。

2番目の重要な種類の事前調査では、手術のために患者を準備することが含まれます。根本的な原則は、アスリートのプレハブの背後にあるものと同じです。バランスとコアの強さを備えた強い体は、傷害が運動競争の結果であるか外科的処置の結果であるかに関係なく、怪我に対処することができ、より迅速に治癒する可能性があります。

人工を受ける予定の患者IALジョイントは、特にハビゲーション前治療を受ける可能性があります。これらの患者は通常、関節置換を必要とする根本的な病状のために、数か月または数年の間定期的に運動することができなかったため、通常、筋肉の強さを大幅に失いました。そのような患者の強さとバランスの失われたものは、回復をより困難にします。

医療前の運動運動は、手術を受けようとしている患者の強さを築くように設計されています。このようなエクササイズは一般に非常に低いものでなければなりませんが、手術の1〜2か月前にターゲットを絞った光の運動の非常に穏やかなプログラムでさえ、大幅な改善をもたらすことができます。そのような患者には手術後のリハビリテーションが依然として必要ですが、プレハブを介した慎重な準備により、多くの患者にとってプロセスがより簡単かつ安全になります。