Was ist Kurkuma -Tee?
Kurkuma -Tee besteht aus durchdringenden Pulver -Kurkuma in heißem Wasser. Diese in Indien einheimische Pflanze hat die Familie der Ingwer und hat wie Ingwer viele potenzielle gesundheitliche Vorteile. Eine Gruppe von Antioxidantien, die als Curcumin bekannt sind, gilt als der aktivste Bestandteil im Kurkuma -Tee und verleiht ihm seine charakteristische helle, gelbe Farbe. Obwohl noch keine Tests am Menschen schlüssig sind, legen die laufenden Laborergebnisse nahe, dass Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Ebenso gibt es Hinweise darauf, dass diese Pflanze das Risiko für bestimmte Arten von Krebs und Alzheimer verringert. Die Pakete für dieses Produkt bieten in der Regel gemeinsame Gesundheit oder einen Immunitätsschub. Der Geschmack ist nicht sehr beliebt, daher kann Kurkuma -Tee zu Hause mit gemahlenem oder frisch geriebenem Kurkuma zubereitet werden. Die meisten Anweisungen erfordern ein paar Tassen Wasser und fügen eine kleine Menge Turme hinzuRIC und das Kochen für einige Minuten zu einem köcheln lassen. Aromen wie Honig, Zitrone und Ingwer können hinzugefügt werden. Es ist vielleicht am bekanntesten und am weitesten verbreitet, weil er die durch Entzündung verursachte Schmerzen reduzieren kann. Diejenigen mit Arthritis können feststellen, dass Kurkuma -Tee im Laufe der Zeit dazu beitragen kann, diesen Zustand zu verringern.
Der Tee kann auch als natürliches Antiseptikum verwendet werden, da er antibakterielle Eigenschaften aufweist. Magenverstimmung kann durch das Trinken dieser Art von Tee beruhigt werden. Zahnfleischerkrankungen aufgrund eines Wachstums von Plaque und Bakterien im Mund können ebenfalls gelindert werden. Sogar Akne, die häufig gebildet wird, wenn Bakterien unter der Hautoberfläche gefangen werden, kann durch regelmäßiges Trinken von Kurkuma -Tee verringert werden.
sollen die Antioxidantien in Curcumin dazu beitragenAncer unter anderen Arten der Krankheit. Es ist bekannt, dass Antioxidantien freie Radikale im Körper angreifen. Es sind diese chemisch reaktiven freien Radikale, die häufig zur Zellgeneration beitragen, die Tumoren und verschiedene Krankheiten verursachen können. Studien haben gezeigt, dass Populationen in Asien, die große Mengen an Kurkuma in ihrer Ernährung konsumieren
Eine Studie der University of California deutete darauf hin, dass das Curcumin im Kurkuma-Tee das Wachstum der Beta-Amyloid-Plaque in den Gehirnen von Ratten blockieren kann. Es ist diese Plakette, die häufig mit der Entwicklung von Alzheimer und anderen degenerativen Erkrankungen verbunden ist. Diejenigen, die schwanger sind, stillt oder wiederkehrende Probleme mit Galle oder Gallensteinen haben, sollten keinen Kurkuma -Tee trinken, ohne zuerst einen Arzt zu konsultieren.