Warum verursacht Bewegung Schwitzen?
Die Beziehung zwischen Schwitzen und Bewegung ist eine, mit der aktive Menschen vertraut sind. Es gibt tatsächlich vorteilhafte Gründe, warum ein erhöhtes Bewegungsniveau wie Bewegung zu Schweiß oder Schweiß führt. Hier ist der Grund, warum Menschen beim Training schwitzen, und warum dies eine wichtige körperliche Funktion ist.
Die Hauptsache ist zu verstehen, dass Schwitzen die Art und Weise, wie der Körper einen Mechanismus aktiviert, um die Körpertemperatur in einem Bereich zu halten, der für eine effiziente Funktion akzeptabel ist. Wenn der Körper zu schwitzen beginnt, ist dies ein Signal, dass eine Art Stimuli die Gesamttemperatur des Körpers auf einen Punkt erhöht hat, an dem der automatische Prozess zur Kühlung aktiviert wird. Der Kühlprozess beginnt mit einem Signal, das vom Gehirn zu den Schweißdrüsen gesendet wird, die sich über den ganzen Körper befinden. Wenn die Drüsen die Feuchtigkeit erzeugen, wird der Schweiß durch die Schweißdrüsen emittiert und steigt zur Außenschicht der Haut.
zu diesem Zeitpunkt in den schwitzenden ProzessenS, der Körper beginnt, die überschüssige Wärme oder Energie zu verwenden, um den Schweiß von Ihrem Körper zu verdampfen. In diesem Fall beginnt die Feuchtigkeit, die bereits durch die Haut geschwitzt ist, zu trocknen und die Produktion von neuem Schweiß nach, wenn sich der Körper abkühlt. Tatsächlich kühlt das Schwitzen den Körper ab, indem die überschüssige Wärme zu einer bestimmten Aufgabe umgeleitet wird, die der Außenfeuchtigkeit verdampft.
Schweißdrüsen befinden sich über den ganzen Körper. Auf den Fußsohlen und den Handflächen finden sich hohe Konzentrationen der Drüsen zum Schwitzen. Die Effizienz des Schwitzenes als Mittel zur Aufrechterhaltung des Körpers hat zur Schaffung einer Reihe von Übungen geführt, die speziell zum Schwitzen fördern und bestimmte Gruppen von Muskeln bearbeiten.
Während viele Menschen denken, dass Schwitzen die Ursache des Körpergeruchs ist, ist die Tatsache, dass der Schweiß selbst keinen Duft hat. DurinG Schwitzen, die Feuchtigkeit, die durch die Schweißdrüsen erzeugt wird, mischt sich mit dem Talg oder Öl, das auch vom Körper erzeugt wird, und Ablagerungen in den Poren der Haut. Die Kombination von Schweiß und Talg zieht Bakterien auf der Hautoberfläche an, die Geruch erzeugen, wenn die Bakterien die Mischung verbrauchen. Tägliche Duschen oder Bäder sind normalerweise alles, was erforderlich ist, um die Bakterien und die anhaltenden Talgspuren des Körpers aus dem Körper zu entfernen, obwohl sich viele Menschen auch für ein Deodorant oder Antiperspirant entscheiden.