Qu'est-ce que l'obésité exogène?
L'obésité exogène est une condition dans laquelle une personne est en surpoids en raison d'un apport excessif de nourriture. Si une personne consomme habituellement plus de nourriture qu'elle ne peut utiliser pour les besoins énergétiques quotidiens de son corps, le corps stocke toute énergie supplémentaire comme de la graisse, ce qui peut conduire à l'obésité. Ce type particulier d'obésité est causé par des actions individuelles, et non par des dysfonctionnements des systèmes corporels.
La compréhension de l'obésité exogène est plus facile s'il existe une compréhension de la façon dont le corps traite l'énergie ou les calories, il prend en place. Un certain nombre de calories sont nécessaires pour que le corps remplisse des fonctions involontaires de base, telles que la respiration et la digestion. Plus de calories sont nécessaires pour effectuer des activités telles que des mouvements de routine, et encore plus sont nécessaires pour que le corps fonctionne bien dans des situations stressantes, telles qu'un exercice intense. Si un individu mange à peu près le même nombre de calories que son corps brûle quotidiennement, il ne prendra pas de poids. MalheureuxInsérément, si un individu mange régulièrement plus de calories que son corps ne peut l'utiliser, la prise de poids est généralement inévitable.
La suralimentation est la cause de l'obésité exogène, mais il existe de nombreuses causes possibles de suralimentation. En cas d'obésité exogène, la suralimentation n'est généralement pas le résultat de la faim. Les facteurs situationnels et psychologiques sont souvent responsables d'un apport excédentaire de calories.
La suralimentation situationnelle peut se produire dans une variété de scénarios. Un exemple est de grignoter sans réfléchir sur la malbouffe tout en regardant la télévision ou au cinéma. Les chances sont bonnes que personne ne s'assoit sur une baignoire géante de pop-corn beurré s'ils ont juste besoin d'une collation, mais au cinéma, c'est une tradition, et semble donc excusable. De même, les cocktails ou les dîners avec des amis peuvent conduire à une suralimentation situationnelle. Les amuse-gueules comblent les lacunes dans la conversation et donnent aux clients un moyen d'occuper leur haLes NDS et les dîners décontractés à la maison n'incluent généralement pas de panier à pain, d'apéritif, d'entrée en calories, de boissons et de desserts.
Les facteurs psychologiques contribuent également à l'obésité exogène. Il est trop courant pour que les gens mangent de l'ennui, du stress ou de la solitude. Manger pour combler un vide provoque l'ignorance des signaux corporels qui indiquent une plénitude et peuvent entraîner une augmentation drastique des calories consommées. La suralimentation pour faire face au stress au travail et à se sentir trop occupé pour faire de l'exercice peut être une combinaison mortelle.
L'obésité exogène non contrôlée peut causer une multitude de problèmes de santé. L'excès de poids exerce un stress sur les os et les articulations, peut entraîner le développement du diabète et des maladies cardiaques, et augmente le risque de certains cancers. Heureusement, comme l'obésité exogène est causée par des actions personnelles, il est possible d'inverser la condition, bien que de nombreuses personnes luttent sérieusement pour modifier leurs choix de style de vie.