Qu'est-ce que la méditation tantrique?
La pratique de la méditation tantrique tourne autour des principales théories de l'interconnexion, de l'illumination et de la visualisation. Introduced in India during the sixth century, the practice of tantra was adopted by Tibetan Buddhist monks and incorporated into the framework of Tibetan Buddhism, or Vajrayana. La méditation tantrique bouddhiste encourage la visualisation, plus particulièrement la visualisation des résultats. Cela a conduit à la pratique également connue comme le véhicule résultant.
En tant que concept, la méditation tantrique a reçu une étiquette ouvertement sexuelle, bien que cela ne soit pas strictement correct. La nature sexuelle du processus provient de la recherche du même état mental et physique que celle connue pendant l'orgasme. On dit que, dans cet état, le flux d'énergie à travers l'esprit et le corps est à son niveau le plus élevé et le plus cohérent. L'art de la méditation tantrique est la recherche de cet état dans la vie quotidienne ainsi que la capacité de le contrôler.
La visualisation et les mantras sont Core ComponEnts de méditation tantrique. La pratique bouddhiste de l'art comprend deux étapes principales; Ce sont génération et complétion . L'étape de génération consiste en la visualisation du soi en tant que divinité de la figure du Bouddha. En créant une image de soi dans cette forme, il est dit qu'il est possible d'adopter les Lumières et la conscience de soi de l'être visualisé.
Au cours de la seconde, le stade d'achèvement de la médiation tantrique, le flux d'énergie à travers le corps est au centre. Cette étape prend souvent la forme d'une pratique de yoga à chaleur intérieure. En gérant le flux d'énergie à travers le corps pendant cette deuxième étape, le praticien peut être conduit dans l'état souhaité de la félicité tantrique.
Le yoga de chaleur intérieure, également connu sous le nom de tummo et l'un des six yogas de Naropa, traite également de la visualisation ainsi que des techniques de respiration. Pendant la pratique, il faut visualiser les canaux d'énergie et l'homme symboliqueImages TRA tout en entreprenant la technique de respiration de remplissage en forme de vide. La technique de respiration du vase est réalisée au chakra naval et implique d'abord de tirer l'air d'en haut puis de l'énergie des airs ci-dessous. En apportant les énergies d'en haut et en dessous pour se rencontrer et se dissoudre au chakra naval, la paix et la longévité seraient réalisables.
L'art du Tantra peut être utile dans la pratique générale de la méditation à travers deux domaines clés. Pour que la méditation tantrique réussisse, l'esprit et le corps doivent être en harmonie. Deuxièmement, en créant un partenariat d'esprit et de corps sans tension et perception de soi, la conscience requise pour d'autres formes de méditation peut être trouvée.