タントラ瞑想とは何ですか？

タントラ瞑想の実践は、相互接続性、啓発、視覚化の重要な理論を中心に展開します。 6世紀にインドで導入されたタントラの実践は、チベット仏教の僧ksによって採用され、チベット仏教またはヴァジュラヤナの枠組みに組み込まれました。仏教のタントラ瞑想は、視覚化、特に結果の視覚化を促進します。これにより、この慣行は結果の車両としても知られています。

概念として、タントラ瞑想にはあからさまな性的ラベルが与えられていますが、これは厳密に正しくありません。プロセスの性的性質は、オルガスム中に経験したものと同じ精神的および肉体的状態を求めることに起因します。この状態では、心と体を通るエネルギーの流れが最も高く最も一貫したレベルにあると言われています。タントリック瞑想の芸術は、それを制御する能力とともに、日常生活のこの状態を探すことです。

視覚化とマントラはコアポーンですタントラ瞑想のエント。芸術の仏教の実践は、2つの主要な段階で構成されています。これらは generation および完了です。世代の段階は、仏像の神としての自己の視覚化で構成されています。この形式で自己イメージを作成することにより、視覚化された存在の啓発と自己認識を採用することが可能であると言われています。

タントラ調停の完了段階では、体を通るエネルギーの流れが焦点です。このステージは、多くの場合、内側のヒートヨガの練習の形をとります。この第2段階で体を通るエネルギーの流れを管理することにより、開業医はタントリックの至福の目的の状態に導かれることができます。

インナーヒートヨガは、 tummo としても知られており、ナロパの6つのヨガの1つも、呼吸技術とともに視覚化に対処しています。練習中、エネルギーチャネルと象徴的な男を視覚化する必要がありますTRA画像は、詰め物のようなVase呼吸法を実施しています。花瓶の呼吸技術は海軍チャクラで行われ、最初に上から空気を描くことが含まれます。海軍チャクラに会って解散するために上下からエネルギーをもたらすことにより、平和と長寿が達成可能であると言われています。

タントラの芸術は、2つの重要な分野を介して瞑想の一般的な実践に役立ちます。タントリック瞑想が成功するためには、心と体の両方が調和しているに違いありません。第二に、緊張と自己認識のない心と身体のパートナーシップを作成することにより、他の形態の瞑想に必要な認識を見つけることができます。