Quelle est la connexion entre la lutéine et la boulerie?

La connexion principale entre la lutéine et la coiffure est que les deux substances aident à améliorer la vision et aident même à prévenir la dégénérescence maculaire. Les deux se trouvent souvent ensemble dans les suppléments destinés à améliorer la fonction des yeux. Ils travaillent chacun de différentes manières pour aider la vue de rester à l'écart et pour garder la rétine en bonne santé, et lorsqu'ils sont utilisés en combinaison les uns avec les autres, les effets sont multipliés.

Les causes de la dégénérescence maculaire ne sont pas entièrement comprises, mais il existe des théories qui pointent vers la formation de radicaux libres qui détruisent progressivement les tissus dans la rétine. La lutéine et les biples travaillent de diverses manières pour prévenir ce cycle et prévenir la perte de vision. La lutéine caroténoïde se trouve dans divers légumes jaune et orange, comme les carottes, et est l'une des substances naturelles de l'œil humain. En prenant de la lutéine sous forme de supplément, il aide à remplacer ce qui est perdu en raison de dommages aux radicaux libres.

Bilberry aide également naturellement à prévenir la perte de vision êtrecar il contient des niveaux très puissants d'antioxydants. Les antioxydants sont des substances qui recherchent et détruisent les radicaux libres, ce qui les rend incapables de endommager le corps. Ils aident également à améliorer la fonction immunitaire globale, entraînant une nouvelle réduction des radicaux libres, grâce à l'augmentation de la fonction des globules blancs. La lutéine et les bidbermes utilisées ensemble offrent une double dose de protection en remplaçant la lutéine naturelle dans l'œil et en empêchant les dommages aux radicaux libres.

Des suppléments d'extrait de lutéine et d'extrait de bilberry sont disponibles, parfois combinés avec d'autres substances qui contribuent également à améliorer la fonction oculaire. En plus d'aider à prévenir la dégénérescence maculaire et d'autres conditions de l'œil, les suppléments fournissent également un soutien à la nutrition globale et à la fonction immunitaire. Les deux sont généralement sûrs pour la plupart des gens et ont peu ou pas d'effets secondaires. Il est toujours conseillé aux consommateurs de discuter de l'utilisation de la lutéine et de la bilbeExtrait RRY avec un médecin ou un pharmacien pour éviter toute réaction indésirable potentielle avec d'autres suppléments ou médicaments pris.

Les autres sources de lutéine comprennent des légumes comme les carottes, la courge, le chou frisé, les épinards et les jaunes d'oeufs. Les bidberges peuvent également être consommées sous forme de baies crues, dans de la confiture ou des conserves, ou en extraitant le jus et en le buvant. Une combinaison de ces aliments et de la prise d'un supplément quotidien peut aider à assurer une protection supplémentaire contre les dommages oculaires, bien que les examens annuels soient toujours recommandés pour assister à des problèmes de vision précoce avant de devenir perceptibles. Éviter les substances qui provoquent des radicaux libres, comme le tabagisme, est également bénéfique pour les yeux.