Che cos'è la psicoterapia educativa?
La psicoterapia educativa è un campo della psicoterapia che aiuta i bambini, gli adolescenti e gli adulti ad affrontare le problematiche legate all'apprendimento e all'istruzione. Questo tipo di terapia può aiutare le persone con difficoltà di apprendimento, come la dislessia o il disturbo da deficit di attenzione, nonché quelle con disturbi come la sindrome di Asperger o la sindrome di Tourette. Anche gli studenti che soffrono di ansia legata all'istruzione, problemi di elaborazione delle informazioni, scarse capacità interpersonali e scarse capacità di studio possono trarre beneficio dalla psicoterapia educativa. I professionisti della psicoterapia educativa in genere cercano di aiutare gli studenti a migliorare le capacità di memoria e attenzione, nonché le capacità di elaborazione delle informazioni. Questo in genere viene fatto incoraggiando gli studenti a ripetere esercizi progettati per migliorare l'attenzione, la memoria e l'elaborazione delle informazioni.
Gli esperti ritengono che sia possibile per le persone di tutte le età migliorare le capacità di apprendimento attraverso la psicoterapia educativa. Problemi educativi comuni per bambini e adulti includono difficoltà di concentrazione e difficoltà a ricordare le informazioni. Molte persone che lottano per imparare hanno problemi a elaborare i suoni di lettere e parole. Possono avere difficoltà a capire come lettere e parole rappresentino i suoni del discorso verbale. Questo è generalmente considerato un problema con l'elaborazione delle informazioni, che di solito può essere migliorato attraverso una pratica guidata da professionisti.
Bambini e adulti che lottano educativamente possono sviluppare problemi secondari legati alla scarsa attenzione accademica. Molti soffrono di sentimenti di bassa autostima e ansia legati a bassi livelli di rendimento a scuola o al lavoro. Potrebbero non riuscire a sviluppare forti capacità interpersonali. Gli psicoterapeuti educativi in genere cercano di creare un ambiente in cui i clienti si sentano a proprio agio e al sicuro. Nell'ambiente terapeutico, i clienti imparano a non prendere troppo sul serio gli errori, a continuare a provare e a celebrare i successi.
Scarse capacità di studio e mancanza di organizzazione personale possono verificarsi con molte difficoltà di apprendimento. Molte persone che lottano in un ambiente educativo lo fanno perché hanno problemi di memoria. I problemi di memoria possono contribuire alla cattiva organizzazione dei materiali di studio, dal momento che queste persone potrebbero non ricordare dove hanno messo le loro cose. Conservare le informazioni può anche essere difficile per coloro che hanno problemi di memoria. La psicoterapia educativa spesso cerca di migliorare la memoria attraverso esercizi di potenziamento della memoria e di insegnare abilità organizzative e di studio per aiutare gli studenti a completare il loro lavoro in modo più efficiente.
Spesso i problemi di concentrazione possono essere migliorati attraverso esercizi orientati a incoraggiare la concentrazione mentale. Gli psicoterapeuti educativi in genere chiedono ai loro clienti di concentrarsi su un particolare stimolo, ad esclusione di tutto il resto. Alcuni psicologi dell'educazione lo faranno incoraggiando la pratica della meditazione. Man mano che si ripetono gli esercizi di concentrazione mentale, i clienti generalmente acquisiscono migliori capacità di concentrazione.