O que é psicoterapia educacional?
A psicoterapia educacional é um campo da psicoterapia que ajuda crianças, adolescentes e adultos a lidar com questões relacionadas à aprendizagem e educação. Esse tipo de terapia pode ajudar pessoas com dificuldades de aprendizagem, como dislexia ou distúrbio do déficit de atenção, bem como pessoas com distúrbios como a síndrome de Asperger ou a síndrome de Tourette. Os alunos que sofrem de ansiedade relacionada à educação, problemas no processamento de informações, pouca habilidade interpessoal e pouca habilidade de estudo também podem se beneficiar da psicoterapia educacional. Os profissionais de psicoterapia educacional geralmente procuram ajudar os alunos a melhorar as habilidades de memória e atenção, bem como as de processamento de informações. Isso geralmente é feito incentivando os alunos a repetir exercícios projetados para melhorar a atenção, a memória e o processamento de informações.
Especialistas acreditam que é possível para pessoas de todas as idades melhorar as habilidades de aprendizado por meio da psicoterapia educacional. Problemas educacionais comuns para crianças e adultos incluem dificuldade em se concentrar e em lembrar informações. Muitas pessoas que lutam para aprender têm problemas para processar os sons de letras e palavras. Eles podem ter dificuldade para entender como letras e palavras representam os sons da fala verbal. Isso geralmente é considerado um problema com o processamento de informações, que geralmente pode ser aprimorado através de práticas guiadas profissionalmente.
Crianças e adultos que lutam educacionalmente podem desenvolver problemas secundários relacionados ao enfoque acadêmico deficiente. Muitos sofrem de sentimentos de baixa auto-estima e ansiedade relacionados a baixos níveis de desempenho na escola ou no trabalho. Eles podem falhar no desenvolvimento de fortes habilidades interpessoais. Os psicoterapeutas educacionais geralmente se esforçam para criar um ambiente no qual os clientes se sintam confortáveis e seguros. No ambiente terapêutico, os clientes aprendem a não levar os erros muito a sério, a continuar tentando e a celebrar sucessos.
Más habilidades de estudo e falta de organização pessoal podem ocorrer com muitas dificuldades de aprendizagem. Muitas pessoas que lutam em um ambiente educacional o fazem porque têm problemas com a memória. Problemas de memória podem contribuir para a organização precária dos materiais de estudo, pois esses indivíduos podem não se lembrar de onde colocaram suas coisas. A retenção de informações também pode ser difícil para quem luta com problemas de memória. A psicoterapia educacional geralmente tenta melhorar a memória por meio de exercícios para melhorar a memória e ensinar habilidades organizacionais e de estudo para ajudar os alunos a concluir seu trabalho com mais eficiência.
Problemas com a concentração geralmente podem ser melhorados através de exercícios voltados para incentivar o foco mental. Os psicoterapeutas educacionais normalmente pedem a seus clientes que se concentrem em um estímulo específico, com exclusão de tudo o mais. Alguns psicólogos educacionais farão isso incentivando a prática da meditação. À medida que os exercícios de foco mental são repetidos, os clientes geralmente adquirem melhores habilidades de concentração.