Cos'è il respiro olotropico?

Breathwork e commercio olotropico;è un tipo di respirazione utilizzata per aprire stati di coscienza alterati.È stato creato da uno dei fondatori di Psicologia transpersonale, Stanislav Grof, PhD e Christina Grof come tecnica per esplorare il sé e impiegare la guarigione attraverso vari mezzi non tradizionali.Misticismo orientale, antropologia e psicologie di profondità sono solo alcuni dei campi da cui Breathwork e commercio olotropico;è stato sviluppato.

Nella prima parte della sua carriera, il Dr. Grof ha condotto ricerche sugli effetti della dietilamide dell'acido lisergico (LSD) sul cervello umano.Era particolarmente interessato al modo in cui la mente era ampliata mediante l'uso del farmaco, consentendo l'accesso agli stati atipici di coscienza.Con il fuorilegge di LSD per scopi di ricerca negli anni '60, GROF ha cercato un modo per continuare questa ricerca attraverso mezzi non indotti non chimicamente.Ciò ha portato alla creazione di respiri olotropici e commercio;, che non include alcun farmaco e si ottiene principalmente attraverso un sistema speciale di tecniche di respirazione.

Il termine olotropico deriva da due parole greche che illustrano l'intento della respirazione olotropica.Holo è una forma di Holos , che significa intero.Tropic viene dalla parola greca Trepein , che significa muoversi in una direzione verso qualcosa.Il matrimonio di questi due termini fornisce un'indicazione dell'obiettivo di Breathwork e commercio olotropico;, che incoraggia gli utenti a muoversi verso uno stato più intero di essere impiegando esercizi di respirazione.

durante un respiro olotropico e commercio;Sessione, un individuo è rilassato e confortevole, in genere sdraiato su un tappetino.Gli occhi sono chiusi e la musica appositamente scelta suona piano sullo sfondo.Il praticante conduce l'individuo attraverso una serie di tecniche di respirazione, che comportano principalmente l'accelerazione del respiro.Con la guida del praticante, l'individuo è quindi in grado di entrare in stati di coscienza alterati, accedendo alla psiche e istigando il processo di guarigione.

Questo tipo di psicoterapia del corpo può indurre qualsiasi numero di esperienze, dall'allucinatoria al mistico.Nello stato noto come inconscio biografico e individuale, un individuo può ottenere l'ingresso per traumi repressi e problemi emotivi irrisolti.Lo stato di sensoriale e somatico include allucinazioni, visualizzazioni e movimenti del corpo.Nello stato transpersonale, possono essere sottoposte a esperienze fuori dal corpo o possono essere rivelate vite passate.Lo stato perinatale consente all'individuo di ricordare la propria nascita.

Coloro che hanno sperimentato il respiro e il commercio olotropico;Cita una serie di benefici salutari, tra cui la guarigione a livello fisico, emotivo e spirituale.Hanno anche riportato relazioni migliorate con gli altri e con se stessi.Molti indicano le pratiche potenziali trascendenti nell'apprendimento di relazionarsi con il corpo e il sé.