膀胱感染症を防ぐにはどうすればよいですか？

膀胱感染症または尿路感染症（UTI）は、特に女性の間で非常に一般的です。 ほとんどの場合、膀胱感染を治すには抗生物質が必要です。 頻繁な膀胱感染症に苦しんでいる人は、膀胱感染症を減らす上で主に重要なことの主な重要性のある浴室衛生習慣です。 女性は肛門を拭いてから膣を拭いてはいけません。 拭き取りは、膣を汚染するのを避けるために前から後ろに移動する必要があります。 浴室を使用した後、温かい石鹸水で20秒間適切に手洗いすることも、膀胱感染症や他の病気を減らすのに役立ちます。

膀胱感染症の発生率は、衛生的な性習慣によって減少する場合があります。 性的活動の後と前に洗うことは助けになるかもしれません。 膀胱感染症は、肛門とその周辺に細菌が存在することによって引き起こされる可能性があります。ntercourse。

毎日適切な量の水を飲むと、約6〜8杯のグラスも膀胱感染症を減らすのに役立ちます。 また、膀胱に尿を保持することが細菌のより急速な拡散を引き起こす可能性があると理論化されているため、排尿を延期しようとしないでください。 ほとんどの医師は、睡眠中に尿を保持するのは安全であると考えられていますが、日中数時間ごとに排尿することをお勧めします。

膀胱感染症は、綿の股を身に着けているか、できれば100％の綿下着を着用することで減少する場合があります。 綿の下着は通気性があり、潜在的な生殖培養水分を逃がすことができます。 同様に、マキシパッドを着用する場合、これらは定期的に変更する必要があります。

クランベリージュースを飲んだりクランベリーサプリメントを飲んだりすることで、多くの人が誓います。 クランベリーはビタミンCと同様に尿を酸性にします。より酸性尿は、より少ない細菌が成長できることを意味します。 ただし、この効果はディミニかもしれません砂糖で甘くしたクランベリージュースで脱ぎます。 代わりに、ブドウまたはリンゴジュースだけで甘くするクランベリージュースを選択します。

ビタミンCの摂取量は膀胱感染症を防ぐことができますが、膀胱の大量の尿酸が結晶化し、膀胱結石を引き起こす可能性があります。 ビタミンCの摂取量は中程度であり、推奨される毎日の手当を超えてはいけません。

膀胱感染症を治療するために家庭の治療法を試みている場合でも、疑わしい場合は医師に相談する必要があります。 膀胱感染症は、抗生物質の助けを借りずに消散しない傾向があります。 感染を無視すると、治療のためにハーブサプリメントを服用しても、悪化する可能性があります。