Como posso evitar infecções da bexiga?

Infecções

bexiga ou infecções do trato urinário (ITUs) são bastante comuns, especialmente entre as mulheres. Na maioria dos casos, são necessários antibióticos para curar infecções da bexiga. Aqueles que sofrem de infecções frequentes da bexiga podem se concentrar na prevenção para ajudar a reduzir as recorrências.

de importância primária na redução de infecções da bexiga são bons hábitos de higiene do banheiro. As mulheres nunca devem limpar o ânus e depois limpar a vagina. A limpeza deve ir de frente para trás para evitar contaminar a vagina e, portanto, a bexiga com bactérias do ânus. A lavagem das mãos apropriada por 20 segundos com água quente e sabão, após o uso do banheiro, também pode ajudar a reduzir as infecções da bexiga e outras doenças.

A incidência de infecções da bexiga também pode ser reduzida por hábitos sexuais sanitários. Lavar depois e antes da atividade sexual pode ser útil. Infecções da bexiga podem ser causadas pela presença de bactérias dentro e ao redor do ânus, que podem ser introduzidas na vagina durante iNTERCURE.

beber uma quantidade apropriada de água diariamente, aproximadamente seis a oito copos, também pode ajudar a reduzir as infecções da bexiga. Também nunca se deve tentar adiar a urina, pois é teorizado que manter a urina na bexiga possa causar uma disseminação mais rápida de bactérias. A maioria dos médicos recomenda urinar a cada duas horas durante o dia, embora seja considerado seguro manter a urina durante o sono.

As infecções

bexiga também podem ser reduzidas usando uma virilha de algodão ou preferencialmente roupas íntimas de algodão 100%. A roupa íntima de algodão é respirável, permitindo que a cultura de germes em potencial escape. Além disso, se você usar maxi-pads, eles devem ser alterados regularmente.

Muitos juram bebendo suco de cranberry ou tomando suplementos de cranberry. A cranberry torna a urina ácida, assim como a vitamina C. mais urina ácida significa que menos bactérias podem crescer. No entanto, esse efeito pode ser diminiderramado por suco de cranberry adoçado com açúcar. Em vez disso, selecione um suco de cranberry que é adoçado apenas por uva ou suco de maçã.

Embora a ingestão de vitamina C possa evitar algumas infecções da bexiga, uma alta quantidade de ácido úrico na bexiga pode cristalizar, causando pedras da bexiga. A ingestão de vitamina C deve ser moderada e não exceder as permissões diárias recomendadas.

Mesmo se você estiver tentando remédios caseiros para tratar infecções da bexiga, você ainda deve consultar um médico se suspeitar de um. Infecções da bexiga tendem a não se dissipar sem a ajuda de antibióticos. Ignorar uma infecção pode resultar em piores condições, mesmo que alguém tome suplementos de ervas para tratamento.