最も一般的な恐怖は何ですか？

人間には、奇妙なものから無害で危険なものに至るまで、多くの恐怖があります。人々は、小児期の刷り込み、遺伝学、精神的な問題など、いくつかの理由で恐怖を抱きます。いくつかの一般的な恐怖には、社会恐怖症、アラクノフォビア、飛行の恐怖、高さ、暗闇、人前で話すことが含まれます。これは、段階の恐怖または社会不安障害とも呼ばれます。このタイプの恐怖症を持つ人々は、彼らがあまりよく知らない人々と交流したり話すときに不安を感じます。職務遂行、学業、友人を作ることを大幅に妨げる可能性があります。社会恐怖症の人は通常、この恐怖の不安症状を排除するためにセラピストに会う必要があります。

人前で話すことは、社会恐怖症に関連するもう一つの恐怖です。このタイプの恐怖を持っている人は、通常、人々の前で話すことを避けるためにかなりの長さになります。この恐怖を持っている人が公のスピーチを強いられた場合、彼または彼女はweatは大量に揺れ、揺れ、不安を感じ、パニック発作を起こします。アゴラフォビアはオープンスペースの恐怖であるため、苦しんでいる人は長年にわたって自分の家の中にとどまるかもしれません。もう一方の端には、閉所恐怖症があります。これは、小さなまたは囲まれた空間の恐怖です。人は、不安を感じるのを避けるために、エレベーター、小さな部屋、混雑した場所を避けるかもしれません。

アラクノフォビアは最も一般的な恐怖の1つです。それはクモの恐怖です。ほとんどの人間は本能的にクモを恐れています。これは、人々が有毒な昆虫から離れるのを助けるための遺伝的本能かもしれません。多くのクモが実際に人間を噛むので、これは正当な恐怖になる可能性があります。

高さの恐怖は、指輪とも呼ばれ、人々の間で非常に一般的です。ハイツを恐れる人は、カーニバルの乗り物、飛行機、はしごを避けるかもしれません。この恐怖症は一般的に恐怖に由来しています転倒して傷ついたり殺されたりする。

多くの子供たちは暗闇への恐怖に苦しんでいます。通常、この恐怖は数年後に成長しますが、一部の大人はまだ暗闇を恐れています。暗い地域を嫌う人は、夜に出かけることを避け、リラックスするために常に夜間に照らさなければなりません。

一般的な恐怖の治療法がいくつかあります。抗不安薬は、しばしば心臓の動pitとアドレナリンラッシュを減らすために処方されます。次に最も一般的な療法は、個人を少量の恐怖にさらしていることです。たとえば、クモを恐れている人は、最初はクモの写真を恐れるかもしれません。数ヶ月の徐々に曝露した後、彼または彼女はクモを拾ったり触れることができるかもしれません。そのような恐怖によって制限されている人々は、それに対処するために専門的な助けを求めたいと思うかもしれません。