鉄欠乏の症状は何ですか？

鉄欠乏の症状はさまざまですが、鉄欠乏性貧血は最もよく知られている、そしておそらく最も重大な症状の1つです。 骨髄に十分な鉄がないと、健康な赤血球を維持するのに必要なヘモグロビンを産生できず、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。 結果として、骨髄は健康な人よりも少ない赤血球を生産します。 最終的には、これにより臓器への酸素供給が低下し、臓器不全、場合によっては死に至る可能性があります。

一般的な症状

鉄欠乏性貧血に加えて、鉄欠乏の他の症状には、疲労、ふらつき、筋力低下、過敏症、非常に青白い外観、および異食症があります。これは、患者が粘土やチョークなどの非食料品を欲する摂食障害です。 これらの症状に加えて、貧血はまた、脱毛、息切れ、失神、便秘、心臓の動pit、耳鳴り、幻覚、しびれ感またはburning熱感、そしてまれに睡眠時無呼吸を引き起こすことがあります。

原因と治療

鉄欠乏症は、過剰な出血、鉄分を含む十分な食物の摂取不足、または体のミネラルの吸収を妨げる食事または医学的問題によって引き起こされる可能性があります。 月経中に失われた血液のために、平均して、女性は男性よりもこの状態を発症する可能性が10倍高い。 貧血は鉄欠乏の最終段階ですが、貧血が始まる前でも問題のある症状が発生する可能性があります。鉄欠乏性貧血は生命を脅かす可能性があるため、低鉄の症状は常に真剣に受け止めてください。

鉄欠乏の多くの症状は、吸収不良による場合を除き、適切な食事または鉄サプリメントの使用により予防できます。 鉄分の多い食品には、あらゆる種類の肉、緑の葉野菜、豆、豆腐が含まれます。 健康上の懸念がある人、または食事の変更を計画している人は、医療専門家とこれについて話し合う必要があります。

鉄の役割

鉄は、人間だけでなく他の多くの生命体にとっても不可欠な栄養素です。 人間では、細胞呼吸を調節するのに役立ち、体内のさまざまな種類の細胞が仕事をするための主要なエネルギー源を提供します。 また、赤血球の主要な成分であり、体のあらゆる部分に酸素を供給し、呼気のために肺に二酸化炭素を戻します。 鉄は、筋肉細胞内に酸素を蓄えるのにも役立ちます。