Was sind die Symptome eines Eisenmangels?
Während die Symptome eines Eisenmangels variieren, ist die Anämie der Eisenmangel eine der bekanntesten-und vielleicht das kritischste-Symptom. Wenn das Knochenmark nicht genug Eisen hat, kann es nicht das Hämoglobin produzieren, das für die Aufrechterhaltung gesunder roter Blutkörperchen erforderlich ist, was eine Eisenmangelanämie verursachen kann. Infolgedessen erzeugt das Knochenmark weniger und kleinere rote Blutkörperchen als das einer gesunden Person. Schließlich könnte dies zu einer verringerten Sauerstoffversorgung der Organe führen, die zu einem Organversagen und in einigen Fällen zum Tod führen kann.
Häufige Symptome
Neben Eisenmangelanämie sind einige andere Symptome von Eisenmangel Müdigkeit, Leuchten, Muskelschwäche, Reizbarkeit, ein sehr blasser Aussehen und eine PICA-eine Essstörung, bei der der Betroffene nach Nicht-Futter-Gegenständen wie Ton oder Kreide sehnt. Zusätzlich zu diesen Symptomen kann Anämie auch Haarausfall, Atemnot, Ohnmacht, Verstopfung, Herzklopfen, Klingeln in den Ohren, V verursachen, V.Isuelle Halluzinationen, Sensationen von Taubheit oder Brennen und selten Schlafapnoe.
Ursachen und Behandlung
Eisenmangel kann durch übermäßige Blutungen verursacht werden, nicht durch genügend Lebensmittel, die Eisen enthalten, oder durch eine Ernährung oder ein medizinisches Problem, das die Absorption des Minerals durch den Körper beeinträchtigt. Im Durchschnitt sind Frauen aufgrund des während der Menstruation verlorenen Blutes zehnmal häufiger als Männer, um diesen Zustand zu entwickeln. Anämie ist das Endstadium des Eisenmangels, aber problematische Symptome können bereits vor Anämie eingesetzt werden. Jegliche Symptome von niedrigem Eisen sollten immer ernst genommen werden, da die Anämie von Eisenmangel lebensbedrohlich sein kann, aber sie kann mit einer frühen Behandlung vermeidbar sein.
Viele Symptome eines Eisenmangels können durch eine ordnungsgemäße Ernährung oder mit Eisenpräparaten verhindert werden, es sei denn, dies ist auf Malabsorption zurückzuführen. Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören Fleisch aller Art, grünes Blattgemüse,Bohnen und Tofu. Menschen, die gesundheitliche Bedenken haben oder Veränderungen in ihrer Ernährung planen, sollten dies mit einem medizinischen Fachmann erörtern.
Die Rolle von Eisen
Eisen ist ein wesentlicher Nährstoff für den Menschen sowie für viele andere Lebensformen. Beim Menschen hilft es bei der Regulierung der zellulären Atmung und liefert für viele verschiedene Zelltypen im Körper die wichtigste Energiequelle, um ihre Arbeit zu erledigen. Es ist auch ein Hauptbestandteil der roten Blutkörperchen, die allen Körperteilen Sauerstoff verleihen und Kohlendioxid zur Lunge zum Exsiruation zurückgeben. Eisen hilft auch, Sauerstoff in Muskelzellen zu speichern.