OSHO瞑想とは何ですか？

Osho瞑想は、Oshoとして知られる男性から来る瞑想的な芸術の一種です。この第一人者は、1900年代後半と21世紀の初めに人気があります。彼は「Rajneesh Movement」をリードし、人間の発展を中心としたライフスタイルの多くの側面を開発したと信じられています。

Osho瞑想として知られる特定のタイプの瞑想は、グルの中心的な教えからその手がかりを取ります。このタイプの瞑想に専念する本やその他のリソースについては、詳細に説明してください。作家はしばしばOshoの言葉と解釈要素を使用して、Oshoが瞑想が機能するべき方法をより完全に説明します。信者は、OSHOの人生と教えを祝いながら、このタイプの実践をさらに発展させるために、互いの形式のosho瞑想やその他の活動を教え続けています。

Oshoの瞑想スタイルの重要な側面の1つは、心をそれ自体から分離するという考えです。これはcと類似しています東部のアイデアは、「自分のエゴを失う」ことを中心に展開すると考えていました。ここで、教祖の命令は、心の「外にいる」ことであり、それ自体からそれを分析することです。これを「自己認識」と表現する人もいれば、適用するには一般的すぎる用語であると考える人もいます。

osho瞑想のもう1つの原則は、「黙って」という考えです。これは、いくつかの東部哲学の古典的なアイデアでもあります。アイデアは、osho瞑想を実践する人は必要ではなく、実際、瞑想のためにマントラや繰り返しのフレーズを開発すべきではないということです。代わりに、Oshoの瞑想のスタイルには、心を中心にし、存在し、意識することが含まれます。

osho瞑想を研究した人は、時々「炎」について話します。炎は、瞑想を追求している人の考え方に関連しています。これは、中心的で志向の経験としての瞑想の一般的な考え方に沿っています。

ex全体的な健康のパートは、心だけでなく、肉体の瞑想の潜在的な利点を長い間理解してきました。 Osho瞑想などの瞑想戦略は、血圧を下げ、ストレスの影響に対抗し、多くの個人のより良い神経系の手術を促進することが知られています。教祖と彼の信者は、彼らの瞑想的な慣行と彼らを採用する人々にとっての潜在的な利点の説明を通して、しばしばこの考えを支持します。