ニンジンチップとは何ですか？
ニンジンチップは、ポテトチップのバリエーションです。コンセプトは同じです。根菜は、スライスが鮮明になるまで洗浄、スライス、揚げ、または焼きます。ポテトチップ缶のように塩漬けまたは味付けすることができます。実際、オレンジポテトチップスのように見えます。
ただし、ポテトチップとは異なり、ニンジンチップには、健康的な食事の重要な部分であるビタミンAが豊富です。ポテトチップのように、揚げた場合は大量の脂肪を含めることができます。すべての素晴らしいビタミンを含むが、公称量の脂肪を含む焼きチップを提供する多くの健康食品会社があります。
健康意識が高まり、人々は常により良い食事方法を探しています。スナックは発見されており、人々が体重を増やす大きな理由です。もちろん、体重増加は、あらゆる種類の循環および骨格の問題につながる可能性があり、肥満や糖尿病を引き起こす可能性があります。さらに、ポテトチップスなどの多くのスナック食品は脂肪とカロリーでいっぱいですが、リトルNUを提供しますトリション。したがって、ニンジンで作られたようなより健康的なスナック食品を選択することは、自分の健康にとって非常に重要です。
自分で焼きたてのチップスを作ることに興味がある人は、このレシピに従うことができます：
- 天板に油のコートをスプレーします。
- 厚さ1/4インチ（0.64 cm）の丸いニンジンの数をスライスします。
- 重板にスライスを重ねることなく置きます。
- 塩とコショウで味わう季節。
- 天板をオーブンに入れ、350°F（177°C）で予熱します。
- チップを約5分間、または端が茶色になるまで焼きます。
- チップを回し、さらに5〜10分間戻ってきます。
ニンジンチップは、実際には、一部の発展途上国で非常に重要な食べ物になる可能性があります。ネブラスカ大学の科学者アフマド・スーラーマンとジュディ・ドリスケルは車で働いていますチップは、貧しい状況で育っている子供のビタミンの欠陥と戦うのに役立つと彼らは信じているため、ロットチップレシピがあるからです。これらの科学者は、揚げたニンジンチップスを使用しています。発展途上国の人々は、多くの場合、ビタミンだけでなく十分なカロリーを得るのに苦労しているため、揚げチップの脂肪含有量は懸念事項ではありません。実際、余分なカロリーは彼らの食事にとって非常に重要です。