眼鏡とは何ですか？

etomorphは、1954年に最初に出版されたアメリカの心理学者ウィリアム・シェルドンによって識別された無駄のない体型 The Atlas of Men です。眼鏡は肩と筋肉が小さなと言われていますが、体の形に多くの定義を持つのに十分な筋肉組織がありません。外核は長い手足とまっすぐな狭い体を持っている傾向があります。

外界は通常、彼または腰の領域の間にはほとんど定義されていません。眼鏡が運動を通じて筋肉を獲得することは可能ですが、自然の筋肉の体型よりも時間がかかる場合があります。外部モルフは通常、高速代謝を持っています。つまり、過剰な脂肪に変わる前に食物エネルギーを迅速に処理します。この特徴の問題は、より健康で壊れやすくするためにある程度の体重を増やす必要がある非常に薄い外gorphsが、そうするのが難しいと感じるかもしれないことです。

シェルドンの理論における他の2つの体のタイプは、メソモーフと内膜です。内膜は外界の反対です。彼らは自然に充実した体を持ち、短い手足を持っている傾向があります。エンドモルフは、他の2つのボディタイプよりも過剰なポンドを失うのが簡単に体重を増やし、より困難になります。メソモルフは、子宮内膜や外核よりもはるかに簡単に筋肉を獲得します。メソモーフには通常、脂肪燃焼代謝が高くなりますが、彼または彼女は眼鏡よりも体重が増えます。

ectomorphは、薄すぎて虚弱になることを避けるために、毎日十分なカロリーを得る必要があります。他の2つのボディタイプよりも長い手足を持つことに加えて、外部モルフには明るい骨と脆弱な骨格システムがあると言われています。眼鏡は通常背が高く、内膜やメソモーフよりも平らな胸を持っています。

異型が背が高くない場合でも、無駄のない外観のためにそのように見える傾向があります。ストーOped、および狭い肩は、外部体の体型の属性です。彼らは通常、すべての体型の中で最も狭いヒップを持っています。

シェルドンのボディタイプ理論には人格特性が含まれています。彼は、外核が緊張し、芸術的で、敏感で、内向的である可能性が最も高いタイプと見なしています。メソモルフはシェルドンの理論において冒険的かつリスクを冒すものとして描かれていますが、エンドモーフは社交的でリラックスしていると言われています。シェルドンの個性属性ごとに同意しない人はたくさんいますが、彼の内膜、外界、およびメソモーフタイプの彼の物理的分析に同意するかもしれません。