イスラエルのサラダとは何ですか？

イスラエルのサラダは、ほぼすべての食事の軽くてさわやかな伴奏です。この刻んだサラダは、新鮮なキュウリ、トマト、さいの目に切った玉ねぎ、マルチカラーのピーマン、パセリなどのその他の材料で作られています。皿には通常、オリーブオイル、酢、レモンジュース、塩、コショウで作られたドレッシングが含まれています。また、 salat yerakot とも呼ばれます。これは、イスラエルの野菜サラダ、または salat aravi を意味します。これは、アラブのサラダを意味します。新鮮な野菜は、缶詰や冷凍野菜ではなく使用されます。キュウリは通常、小さな断片にさかのぼる前に皮をむきません。レッドトマトは通常使用されますが、サラダには黄色のトマトも含まれている可能性があります。

一部の料理人は、さいの目に切ったキュウリとトマトに自家製のドレッシングを追加するだけです。他の人は、タマネギやピーマンなど、他の野菜を追加することを選択する場合があります。この皿には、複数の色のコショウまたは玉ねぎが追加される場合があります。例えば、イスラエルのサラダには、緑、黄色、赤の唐辛子とともに赤と白の両方の玉ねぎが含まれている場合があります。

イスラエルのサラダに少し風味を与えるために、皿に軽いドレッシングが追加されます。このドレッシングには、通常、オリーブオイルと白酢またはレモン汁が含まれています。風味を加えるためにいくつかの調味料を混合物に追加することができ、塩とコショウは2つの一般的なスパイスを使用しています。

イスラエルのサラダは、ほとんどすべての食事で提供でき、素晴らしいおやつを作ることができます。この刻んだサラダは、朝食ビュッフェを提供するイスラエルのホテルでよく提供されます。また、ピタに包まれてメイン料理として機能します。この野菜サラダはまた、さまざまな肉やシチューを補完するため、夕食の食事と一緒に前菜として提供するのに最適です。

ほとんどの人は、室温ではなくイスラエルのサラダの寒さを提供することを好みます。この料理を準備した後、覆う必要があります食べる前に1〜2時間冷蔵庫に入れます。残り物は、食事が終了した直後に覆われていれば、数日間保持できます。

この料理は中東で始まりましたが、イスラエルのサラダは今や世界中で楽しんでいます。脂肪と炭水化物が少ないおいしい料理であり、ダイエットをしている人に最適です。サラダはまた、色の素晴らしいディスプレイを提供し、さまざまな前菜の素晴らしい伴奏になります。