高麗人参とは何ですか？

高麗人参は、アジアと北米の一部に見られる肉質の根です。それは温帯森林を好み、多くの株は残念ながら過剰収穫のために深刻なリスクがあります。ハーブは何世紀にもわたって中国の伝統医学で使用されてきましたが、西洋でも人気があります。多くのアジア市場は高麗人参を多くの形で運んでおり、エネルギーと精神的視力を促進するために設計されたいくつかのエネルギー飲料や化合物の添加物としても見えます。

真の高麗人参と見なされるには、植物は panax 属の11種の1つでなければなりません。最も一般的に収穫される2つの種は pです。 Manchuriaから、および p。 Quinquefolius 、北米高麗人参。一般名は、 renshen に由来しています。これは、中国語の「男の形の根」を意味します。根は深く分岐しており、実際に小さな人々に似ています。地上では、高麗人参には、青白い複合葉と明確な赤いベリーの小さなグループがあります。

panax は、ギリシャ語の「すべてを癒す」ことを意味するため、エネルギーの欠如から動き酔いまでのあらゆるものに対する中国での広範な使用に関連して属のために選ばれました。高麗人参は一般的にエネルギー源として使用されており、刺激剤として作用するように見えます。また、記憶と精神的能力に利点があると考えられており、媚薬として長い歴史的使用を行っています。特にプリンスな根がこの目的で最も効果的であると言われています。

多くの人々は、高麗人参はアダプトゲンであると信じています。つまり、体がストレスに対処するのに役立ち、ハーブの研究はこれを確認しているようです。それに関する他の研究は決定的ではありません。多くのハーブと同様に、高麗人参には、収穫、取り扱い、処理方法に応じて、さまざまな強みがあります。その結果、根の真の科学的研究を行うことは困難です。それは確かにDiを含む副作用を文書化しています睡眠、頭痛、不規則な血圧、鼻血。

高麗人参を服用する方法はいくつかあります。一部のアジアのユーザーは、わずかに甘い、甘草の風味のある根を単に噛むだけです。また、お茶を作るために浸したり、カプセルで使用するために粉末に粉砕することもできます。ほとんどの場合、根は新鮮ではなく乾燥した形で利用可能であり、葉も同様に利用可能ですが、根ほど有益ではないように見えます。