羊の牛乳ヨーグルトとは何ですか？

シープミルクヨーグルトは、伝統的なヨーグルト製品の代替品であり、通常は牛の牛乳を使用して作られています。羊の牛乳は、人間によって消費される最も初期の牛乳品種の1つであり、ギリシャと中東で頻繁に使用されています。羊の牛乳から作られたヨーグルトは、牛乳から作られたヨーグルトと同じ栄養上の利点の多くを提供するだけでなく、自然に濃厚で滑らかな食感も提供します。乳糖不耐症や牛乳アレルギーを持つ人々の場合、羊の牛乳ヨーグルトも消化しやすいかもしれません。

一般的に、人々は、その厚いテクスチャーとより強い風味のために、牛から牛乳を飲むように羊の牛乳を飲まない。代わりに、牛乳は消費される前に50/50の比率で水と混合されます。シープミルクは、チーズ、バター、乾燥牛乳、および石鹸のバーなどの化粧品を作るためにも使用されます。

羊の牛乳が定期的に消費されている地域では、羊の牛乳ヨーグルトはしばしば人気のある食品として機能します。この製品も博覧会です米国のような他の国にredされました。消費者は、この製品を見つけるために健康食品や専門店で買い物をしなければならないかもしれませんが、自分で作ることを好む人もいます。牛は大量のケアを必要としますが、羊は比較的簡単に世話をし、牛よりも少ないスペースを占有します。予備の土地を持つ家族は、自分の羊を育て、自宅で自分のヨーグルトを作ることを選択するかもしれません。

シープミルクヨーグルトは、プレーンに食べるか、果物、グラノーラ、その他の添加物を混ぜて味と食感を与えることができます。一部のメーカーは、牛乳ヨーグルトで見つかったものと同じように、風味のある品種を生産しています。これらには、イチゴ、バニラ、または蜂蜜風味の製品が含まれる場合があります。消費者は、高温でこれらの製品よりも優れている傾向があるため、調理時にクリームやバターミルクの代わりにこのヨーグルトを使用する場合があります。

栄養的に、羊のミルクヨーグルトは多くのサムを提供していますe伝統的なヨーグルトとしての利点。カルシウムとビタミンの含有量が高いと、1食当たりほぼ同じ量のカロリーが含まれています。牛乳ヨーグルトとは異なり、羊牛乳で作られたヨーグルトはビタミンBが高く、標準品種の約2倍のタンパク質があります。通常のヨーグルトよりも多くの脂肪が含まれていますが、この脂肪はオリーブオイルやナッツに含まれる脂肪のように、健康と見なされます。乳糖不耐症や牛乳のアレルギーを持つ人々は、消費者が成分リストをチェックし、医師に相談して確認する必要があります。