코드 의존성이란 무엇입니까?

용어 codependency 는 사람이 말 그대로 다른 사람의 중독에 정서적으로 중독되는 상황을 설명합니다. 일부 전문가들은 코드 의존성이 종종 자기 파괴 파트너와 기능 장애, 일방적 인 관계를 형성하기 때문에 코드 의존성을 "관계 중독"이라고도합니다. 코드 의존성 현상은 수년 동안 존재 해 왔지만, 건설적인 정의는 알코올 중독자 익명 (OA), 마약 익명 (OA) 및 마약 익명 (NA)과 같은 12 단계 회복 프로그램의 상승으로 인해 발생했습니다. 이 사람들은 자기 희생의 시점까지 중독자를 구출하거나 보호하기로 결심했습니다. 중독자 회복 중독자들은이 행동을 '활성화'로 인식하여 중독자가 완전히 건강 해지지 않도록 중독성 물질을 제공했습니다. 코드 의존성종종 부적합 장애로 정의되며, 여기서 코드 의존적은 중독자가 만든 정서적 요구를 제거합니다. 코드 의존성은 일반적으로 약물 남용 또는 지나치게 제한적인 부모에 의해 훼손된 기능 장애가있는 가정에서 어린 시절의 경험에 의해 유발되는 정서적 자기 방어 메커니즘입니다.

많은 사람들은 코드 의존성이 엄격하게 수동적 인 상태라고 가정하며, 코드 의존성은 중독자의 종 으로서만 수행됩니다. 실제로, 코드 의존성은 수동적 공격 조건이며, 인 에이 블러는 정서적, 신체적 조작을 통해 중독자를 제어합니다. 코드 의존성에 의해 건강에 해로운 관계에서, enabler 는 중독자가 건강에 해롭고 의존적으로 남아 있어야합니다. 많은 사람들이 개인 위기의시기에 사랑하는 사람을 도울 필요가 있다고 생각하지만, 많은 코드 의존자들은 자신을 순교자 또는 자기 희생 영웅으로 간주합니다. 중독자를 돌보는 것더 건강한 상황에서받지 않을 것이라고 믿는 사람들로 정의하는 데 도움이됩니다.

코드 의존성은 학습 된 행동이며, 아이들은 부모에 대한 중독의 영향을 관찰합니다. 성적 또는 신체적 학대와 관련된 외상성 어린 시절을 경험 한 사람은 종종 약물 남용 문제 또는 반사회적 행동을 가진 파트너를 찾습니다. 코드 의존성에 의해 생성 된 믿음은 어떻게 든이 사람의 수많은 문제를 '고정'할 수 있다는 것입니다. 실제로, 이러한 코드 의존적 관계는 종종 충돌하고 화상을 입히며, 자존감이 더 낮은 사람과 함께 코드 의존적으로 남겨 둡니다. 많은 코드 의존성은 건강하고 잘 조정 된 사람들과의 상호 작용을 피하기 때문에, 코드 의존성주기는 일반적으로 일련의 피해 관계로 계속됩니다.

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코드 의존성은 심리 치료와 개입을 통해 치료할 수 있지만, 코드 의존자가 도움을 구하도록 설득하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그들의 마음 속에, 코드 의존자는 a다른 사람들은 중독자의 삶에서 플레이해야합니다. 많은 사람들은 결과가 항상 성공적이지 않더라도 그들의 의도가 명예 롭다고 생각합니다. 아이러니하게도, 코드 의존성은 인 에이 블러에서 중독성 행동을 유발하여 중독자 및 다른 사람들과 더욱 복잡한 관계를 만들 수 있습니다.

AA 및 NA의 12 단계 복구 프로그램을 모델로 한 코드 의존성을 다루기 위해 사용할 수있는 자조 프로그램이 있습니다. Codependents Anonymous 회의는 환자에게 자신의 경험을 조건을 이해하는 다른 사람들과 공유 할 수있는 기회를 제공합니다. 중독자 회복은 또한 가족 또는 낭만적 인 파트너의 코드 의존성 징후를 인식하고 그 사람이 독립성을 되찾도록 돕기위한 조치를 취할 수 있습니다.