Vad är medberoende?

Termen medberoende beskriver en situation där en person bokstavligen blir känslomässig beroende av en annans beroende. Vissa experter hänvisar till och med till medberoende som ett ”relationberoende”, eftersom medberoende ofta bildar dysfunktionella, ensidiga relationer med självförstörande partners. Även om fenomenet med medberoende har funnits under många år, uppstod en konstruktiv definition endast med ökningen av 12 steg återhämtningsprogram som Alkoholiker Anonym (AA), Overeaters Anonym (OA) och Anonyma Narcotics (NA).

Forskare som studerade mekanismerna för missbruk upptäckte att vissa familjemedlemmar, romantiska partners eller nära vänner bildade ohälsosamma band med beroende. Dessa människor verkade fast beslutna att rädda eller skydda beroende, till och med till självuppoffring. Återhämtande missbrukare erkände detta beteende som "möjliggörande", som tillhandahåller beroendeframkallande ämnen för att förhindra att en missbrukare blir helt frisk. Medberoende definieras ofta som en missanpassningsstörning, där det medberoende matar bort det känslomässiga behov som missbrukaren skapar. Medberoende är vanligtvis en känslomässig självförsvarsmekanism som utlöses av barndomsupplevelser i ett dysfunktionellt hem som är skadat av missbruk eller alltför begränsande föräldrar.

Många antar att medberoende är ett strikt passivt villkor, där medberoende endast fungerar som tjänare för missbrukaren. I verkligheten är medberoende ett passivt-aggressivt tillstånd, där möjliggöraren kontrollerar missbrukaren genom emotionell och fysisk manipulation. I en ohälsosam relation som förfalskas av medberoende, behöver möjliggöraren att missbrukaren förblir ohälsosam och beroende. Medan många känner ett starkt behov av att hjälpa en nära och kära i en tid av personlig kris, ser ett antal medberoende sig själva som martyrer eller självofferande hjältar. Att ta hand om en beroende hjälper till att definiera dem som människor som är värda att respektera, som de tror att de inte skulle få under hälsosammare omständigheter.

Medberoende är ett lärt beteende, där barn observerar effekterna av beroende på sina föräldrar. En person som upplevde en traumatisk barndom med sexuella eller fysiska övergrepp söker ofta en partner med missbruksproblem eller antisocialt beteende. Den tro som skapas av medberoende är att han eller hon på något sätt kommer att kunna "fixa" denna persons många problem. I själva verket kraschar och brinner dessa medberoende förhållanden ofta, vilket lämnar de medberoende med ännu lägre självkänsla. Eftersom många medberoende undviker interaktion med friska, väljusterade människor, fortsätter medhjälpcykeln vanligtvis med en serie skadliga relationer.

Medberoende kan behandlas genom psykoterapi och intervention, även om det kan vara mycket svårt att övertyga medberoende att söka hjälp. I deras sinnen spelar medberoende bara en roll som andra borde spela i en missbrukares liv. Många tycker att deras avsikter är ärade, även om resultaten inte alltid är framgångsrika. Ironiskt nog kan medberoende utlösa beroendeframkallande beteende i möjliggöraren, vilket skapar en ännu mer komplicerad relation med beroende och andra.

Det finns självhjälpsprogram tillgängliga för att hantera medberoende, modellerade efter de 12 stegs återhämtningsprogrammen för AA och NA. Ansvariga anonyma möten erbjuder de drabbade möjligheterna att dela sina erfarenheter med andra som förstår tillståndet. Återhämta missbrukare kan också känna igen tecken på medberoende hos en familjemedlem eller en romantisk partner och vidta åtgärder för att hjälpa personen återfå sin självständighet.