최고의 심황 캡슐을 어떻게 선택합니까?

최고의 심황 캡슐을 선택하려면 커큐민의 백분율, 허브의 생체 이용률을 높일 수있는 유익한 첨가제의 포함 및 필러와 같은 불필요한 성분의 배제를 확인하기 위해 라벨을 읽어야합니다. 구매자는 또한 만료 날짜를 보거나 신선한 캡슐을 전문적으로 준비해야합니다. 장력 코팅인지 특정 크기와 같은 제품의 설계를 평가하면 올바른 복용량, 제대로 흡수되고 쉽게 복용하기 쉬운 버전을 얻을 수 있습니다. 의료 전문가로부터 조언을받는 것은 특정 옵션에 대한 권장 사항을 얻고 잠재적으로 유해한 상호 작용을 피할 수있는 방법이 될 수 있습니다.

사람들이 심황을 복용하는 이유

많은 혜택 주장을 뒷받침하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 의료 데이터는 생강 가족의 구성원 인 심황이 심장병, 암 및 데이트와 같은 광범위한 상태를 예방하거나 치료하는 데 효과적 일 수 있다고합니다.에이. 또한 산화 방지제 및 항염증제 이점을 제공하기도합니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터 (University of Maryland Medical Center)에 따르면 사람들은 4,000 년 동안이 공장을 사용해 왔으며 오늘날에는 원시 또는 팅크, 추출물 또는 캡슐로 이용 가능합니다.

표준화 백분율

심황의 주요 활성 성분 인

커큐민은 심황의 많은 치유 이점의 원동력으로 여겨집니다. 이를 염두에두고 구매자는 최소 95% 표준화 된 커큐민 추출물로 캡슐을 선택할 것을 권장합니다. 표준화 프로세스는 제조 중에 병에서 병으로의 양이 일정하게 유지되도록합니다. 이러한 예측 가능성은 보충 결과를 공부하고 재생산하려고하거나 시간이 지남에 따라 동일하게 유지하려고 할 때 중요합니다.

원치 않는 성분

일부 심황 캡슐에는 바인더가 포함되어 있습니다ERS, 인공 색상 및 맛 또는 방부제. 이 성분들은 일반적으로 영양 가치가 없으며 경우에 따라 독성이있을 수 있습니다. 다른 사람들은 동물성 기반이며 일부 채식주의 자와 비건 채식인은 좋아하지 않습니다. 심황 제품의 라벨을 읽으면 구매자는 이러한 성분을 피할 수 있습니다.

유용한 성분 조합

특정 화합물은 심황 캡슐의 흡수를 도울 수 있습니다. 후추로 발견되는 물질 인 파이퍼 린 (Piperine)은 심황의 생체 이용률을 약 200%증가시킬 수 있습니다. 다른 잠재적 상승성 화합물에는 녹차, 브로 멜라 인 및 가행가 빌로바가 포함될 수 있습니다. 이 추가 된 성분 중 하나 이상으로 버전을 선택하면 결과가 향상되고 비용 효율적입니다.

신선도

영양을 극대화하고 독소를 피하는 아이디어와 관련하여 신선한 캡슐 만 사용하는 것이 좋습니다. 이상적인 상황에서 자격을 갖춘 훈련 및 공인 의료 전문가는 유기농 심황을 갈아서 준비 할 수 있습니다.구매자를 위해 캡슐에 넣습니다. 때로는 동종 요법으로 가야하지만 그렇게 할 수 없다면 다음으로 가장 좋은 옵션은 품질과 전통적인 재배 방법을 보존하는 회사에서 제작 한 제조 버전을 찾는 것입니다. 이러한 유형의 컨테이너에서 만료 날짜를 확인하는 것이 중요합니다.

장내 코팅

신체가 보충제를 얼마나 잘 흡수 할 수 있는지는 물리적으로 설계된 방식으로 어느 정도 결정됩니다. 장용 코팅 된 장은 내장에 도달 할 때까지 분해되는 것을 방지하는 물질로 덮여 있습니다. 위산이 내용물을 분해하는 것을 막고, 심황을 보존하여 내장이 더 잘 흡수 될 수 있기 때문에이 유형을 선택하는 것이 바람직합니다.

캡슐 크기

소비자는 또한 1 인당 밀리그램의 수를 살펴 봐야합니다. 조차도복용량은 동일하게 유지 될 수 있으며, 그 양을 얻는 데 필요한 캡슐의 수는 다를 수 있습니다. 예를 들어 사람은 250 밀리그램 캡슐 2 개 또는 500 개가있는 2 개의 작은 캡슐을 사용할 수 있습니다. 표준 서빙을 나누고 싶어하는 일부 개인은 몸집이 작은 사람들이 자주해야합니다.