최고의 티로신 보충제를 어떻게 선택합니까?

가장 적절한 티로신 보충제를 선택하는 과정은 보충제 유형, 올바른 복용량 및이 보충제와 관련된 금기 사항을 인식하는 등 다양한 요인을 고려하는 것입니다. 영양 보충제로서, 티로신은 뇌의 신경 전달 물질에 영향을 미치는 비 필수 아미노산을 제공하고 다른 기능을 제공하는 것과 함께 단백질 합성 제로 작용합니다. 사람들은 분위기 개선, 에너지 수준 증가, 심장병, 특정 형태의 암 및 정신 장애와 같은 특정 질병의 위험을 제한하기 위해 영양 보충제로 티로신을 자주 선택합니다. 또한 피부의 멜라토닌으로 전환 할 수 있으며 태양으로부터 보호를 제공 할 수 있습니다. 다른 영양 보충제와 마찬가지로 티로신 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

티로신 보충제는 정제, 분말 또는 액체 F로 제공됩니다.ORM. 많은 사람들이 편의성과 이식성을 위해 태블릿 형태를 선택하며 일반적으로 500mg 복용량으로 제조됩니다. 보충제의 분말 형태는 종종 단백질 쉐이크, 음료 또는 음식에 흡수되기 위해 음식에 첨가됩니다. 타이로신의 분말 버전의 표준 투여 량은 1/4 티스푼 (1 ml) 당 660mg입니다. 액체 티로신 보충제는 종종 500mg 복용량으로 제공됩니다.

복용량은 올바른 티로신 보충제를 선택할 때 매우 중요합니다. 티로신 정제를 복용 할 때, 적절한 복용량은 식사 직전에 촬영 한 1 ~ 2 개의 정제입니다. 어떤 사람들은 태블릿을 조각으로 부수고 하루에 총 3 번 보충제를 가져갑니다. 액체 형태는 또한 식사 전에 가장 잘 촬영되며 제안 된 복용량은 매일 1 ~ 2 티스푼입니다. 보충제의 어느 한 형태로, 일부 사람들이 IR을 경험 한 것처럼 일일 복용량은 1000mg을 초과해서는 안됩니다.너무 많은 것을 취할 때 규칙적인 심박수와 불안.

티로신 보충 제품을 선택하는 데있어 가장 중요한 요소 중 하나는 그 사람에 대한 그들의 적절성입니다. 처방 자극제, 고혈압 환자 및 어떤 형태의 흑색 종 환자의 사용을 포함 하여이 보충제의 사용을 금지하는 건강 상태와 약물이 있습니다. 금기 사항이 없더라도 일부 사람들은 처음에 티로신을 복용 한 후 두통, 편두통 및 배가 화를냅니다. 대부분의 의료 전문가는 이러한 부작용 중 하나가 명백 해지면 보충제 사용 중지를 권장합니다. 그 사람이 티로신에 대한 극도의 부작용 반응을 겪으면 즉시 응급 의학적 치료를받는 것이 좋습니다. 그러한 상황은 드물지만

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