밀기울 시리얼 머핀은 무엇입니까?

밀기울 시리얼 머핀은 밀가루, 우유, 설탕, 계란, 기름, 물론 밀기울 시리얼로 구운 머핀입니다. 이 머핀은식이 섬유와 다른 많은 필수 영양소가 높기 때문에 하루 종일 훌륭한 출발입니다. 밀기울 시리얼 머핀은 현지 식료품 점에서 구입할 수 있지만, 많은 사람들은 가장 좋은 사람들은 오븐에서 신선하고 뜨거운 머핀이라고 생각합니다.

밀기울 시리얼은 쌀이나 옥수수와 같은 밀기울의 다른 공급원보다 더 낫기 때문에 밀기울 곡물을 만드는 데 가장 적합합니다. 인터넷에는 고유 한 스타일과 맛을 가진 많은 밀기울 머핀 레시피가 있습니다. 일부 밀기울 머핀은 건포도 나 크랜베리와 같은 말린 과일을 사용하여 최종 제품에 관심을 더하고 다른 레시피는 기본적이고 오래된 레시피에 엄격하게 붙입니다. 이 머핀은 본질적으로 밀기울 시리얼이 혼합물에 첨가 된 기본 머핀 레시피이므로 레시피는 간단하거나 정교 할 수 있습니다.빵 굽는 사람은 소원합니다.

밀기울 시리얼은 머핀 레시피에 사용되기 전에 준비해야합니다. 시리얼을 으깨고 밀기울을 부드럽게하기 위해 뜨거운 물이나 우유에 담그려야합니다. 이 단계가 건너 뜁니다. 밀기울 머핀은 부드러운 질감 대신 불쾌하고 거친 질감을 갖습니다. 밀기울을 뜨거운 물에 담그면 밀기울과 물 혼합물이 사용되기 전에 실온으로 냉각되도록해야합니다. 우유와 밀기울 혼합물은 냉장고에서 약 30 분 동안 휴식을 취해야합니다.

식이 섬유 섭취 증가의 건강상의 이점은 잘 문서화되어 있습니다. 고 섬유질식이는 건강한 체중 감량에 기여할 수 있으며 당뇨병의 위험과 특정 유형의 암 사례를 줄이는 것으로 여겨집니다. 밀기울 시리얼 머핀에서 발견되는 것과 같은 통 곡물과 섬유질은 콜레스테롤 수치가 높을 수 있습니다.

많은 사람들그들이 소화 문제가있는 노인들과 사람들을 위해 주로 의도된다는 인식 때문에 밀기울 머핀을 자라십시오. 집에서 밀기울 시리얼 머핀을 베이킹함으로써 베이커는 자신의 개별 취향을 통합하기 위해 온라인으로 찾은 레시피를 쉽게 조정할 수 있습니다. 결과는 건강하고 맛있는 휴대용 아침 식사 또는 스낵 아이템입니다.