타우린 보충제는 무엇입니까?

타우린은 골격근, 뇌, 심장 및 눈의 특정 부위에 많은 양으로 존재하는 황 함유 산입니다. 심장 문제, 기억이 나쁘고 약한 근육, 간질 및 시력이 좋지 않은 등 여러 가지 조건에 도움이되는 것으로 생각됩니다. 이러한 이유로, 타우린 보충제는 인기있는식이 보조제이며, 이러한 보충제에는 단백질 음료 또는 바, 에너지 음료 또는 개별 정제가 포함될 수 있습니다.

이 분자는 신체가 단백질을 만드는 데 사용하는 분자 인 아미노산과 구조적으로 유사합니다. 타우린은 일부 아미노산 관련 화학 구조가 없기 때문에 진정한 아미노산은 아니지만, 실제로 일부 인간 단백질에 포함되기 때문에 종종 아미노산이라고합니다. 타우린은 고기, 계란 및 물고기와 같은 제품에서 자연적으로 발견 될 수 있습니다. 또한 황 신진 대사의 산물이며 신체에 의해 생성 될 수 있습니다.

타우린 보충제는 다양한 주제였습니다인간 및 동물 연구 연구, 타우린이 실제로 특정 의학적 상태에 도움이되는지에 대한 전반적인 평결은 여전히 ​​혼합되어 있습니다. 타우린의 가장 우수한 지역 중 하나는 심장 문제에 미치는 영향입니다. 몇몇 연구에 따르면 타우린 보충제는 심장 마비 또는 심장 수술과 같은 외상성 사건 후 심장을 손상으로부터 보호 할 수 있다고합니다. 다른 연구에 따르면 타우린은 혈압을 낮추고 비정상적인 심장 리듬을 감소 시키며 심장이 약한 사람들의 심장 수축의 힘을 증가시킬 수 있습니다.

또 다른 연구 영역은 타우린이 당뇨병 유발 망막 손상을 역전시키는 능력입니다. 이 정보의 대부분은 고양이 연구에서 비롯됩니다. 고양이는 타우린을 합성 할 수 없으므로식이 요법에서 가져와야합니다. 연구에 따르면 고양이에게 타우린을주는 것은 고양이에게 멈출 수 있고 때로는 망막 손상을 멈출 수 있으며, 확대 및 확대 된 문제로 인해 발생하는 문제에 도움이 될 수 있습니다.약화 된 마음. 이러한 결과로 인해 타우린은 이제 고양이 음식의 필수 성분입니다. 타우린 보충제의 많은 제조업체가 개선 된 시력이 이점이라고 주장하지만 이것이 인간에게 얼마나 적용되는지는 알려져 있지 않습니다.

타우린 보충제는 또한 간질 발작을 제어하는 ​​데 도움이되는 것으로 보이며,이 분자가 특정 뇌 수용체와 상호 작용하고 그들의 기능을 향상시키는 명백한 능력 때문일 수 있습니다. 이것은 또한 타우린이 신경 자극을 향상시키는 능력 때문일 수도 있습니다. 이러한 뇌 관련 작용으로 인해 타우린 보충제는 기억과 에너지 수준을 돕는 것으로 생각됩니다. 이러한 이유로 타우린은 에너지 음료에서 인기있는 첨가제입니다.

마지막으로, 생쥐에서의 연구에 따르면 매우 낮은 수준의 타우린은 골격근 약점을 초래 한 것으로 나타났습니다. 타우린 수준과 골격근 사이의 유사한 연결은 인간에게는 결정적으로 보여지지 않았지만,이 분자는 많은 보디 빌딩 보충제의 주요 구성 요소입니다. 이 소모품NT는 특히 역도에서 인기가 있습니다.