최고의 자연 프로바이오틱스는 무엇입니까?

최고의 자연 프로바이오틱스는 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 첫째, 신체의 다양한 영역에서 다른 유형의 박테리아가 식민지화되며, 선택된 제품은 각 특정 영역에 맞게 조정되어야합니다. 예를 들어, 장은 하나의 특별한 박테리아 균주를 포함하는 프로바이오틱스를 필요로 할 수 있지만, 질 감염을 의미하는 것은 완전히 다른 균주를 포함해야합니다. 또한 각 캡슐의 살아있는 문화의 수를 살펴보고 어떤 브랜드가 가장 오래 살아남는 브랜드를 보여주는 소비자 또는 조직 연구를 살펴 봐야합니다. 일부 캡슐은 원래 복용량 당 수십억 개의 유기체를 가질 수 있지만, 대부분 소화 과정에서 죽으면 신체를 잘 수행하지 않을 것입니다.

최고의 자연 프로바이오틱스를 선택할 때 사용될 내용을 염두에 두는 것이 중요합니다. 일부는 캡슐 형태로 결합되어 과민성 대장 증후군 또는 유당 불내증과 같은 특정 질병을 돕습니다. 다른 사람들은 소화를 돕기위한 것입니다. in 장군. 프로바이오틱스는 소화 목적으로 더 일반적으로 판매되지만 미생물은 생식 관 및 신체의 다른 영역에도 산다.

또한 최상의 자연 프로바이오틱스를 결정하기 위해 각 유형에서 발견 된 배양 수를 확인하는 것이 좋습니다. 이론적으로, 제품에 포함 된 배양 물이 많을수록 실제로 의도 된 목적지에 도달 할 수있는 더 많은 것입니다. 소화기 산이 결장과 같은 소화관의 더 먼 지역에 도달하기 전에 많은 박테리아를 죽일 수 있기 때문에 항상 사실은 아닙니다.

이를 퇴치하기 위해 일부 프로바이오틱스 제조업체에는 특수 탄수화물 또는 간단한 설탕이 포함되어 박테리아를 보호하고 먹이를주는 것입니다. 이것들은 프리 바이오 틱스라고하며, 더 유용한 박테리아가 그들이 작동 할 수있는 소화 시스템의 하부에 그것을 만들 수 있도록 도와줍니다. 특정 제품이 포장에 포함된다고 말하지 않는 한 prebiotics , 그것이 존재한다고 가정해서는 안됩니다.

때때로 특정 생균제 제제가 특정 질병에 적합한 지 확인하기가 어렵습니다. 일부 제조업체는 제품에 대한 잠재적 혜택을 나열하지만, ​​상태를 치료하거나 질병을 예방하거나 소화 및 생식 관을 똑같이 잘 작동하는지 여부는 포함되지 않을 수 있습니다. 최고의 천연 프로바이오틱스의 대부분은 유익 할 것이지만, 신체의 특정 영역에서 자연적으로 발견되는 박테리아를 모방하는 것들이 가장 효과적으로 작용합니다. 소비자는 특정 조건을 목표로하는 박테리아의 유형에 따라 선택할 수 있지만 신체의 어떤 영역에서 어떤 식물이 발견되는지 결정하기가 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 요거트에는 락토 바실러스의 균주가 포함되어 있지만 질에서 일반적으로 발견되는 것과는 다른 균주이므로 질 감염을 치료하는 데 덜 효과적입니다.

의심 할 때 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.그것은 치료하거나 예방하기위한 것이 무엇인지 명확하게 설명합니다. 이와 같은 것이 사용되지 않으면 여러 박테리아 균주가있는 제품이 두 번째로 가장 좋은 선택입니다. 소비자는 특정 의학적 상태에 대해 의사 나 다른 의료 서비스 제공자에게 컨설팅하는 것이 좋습니다. 자기 진단 및 치료는 권장되지 않습니다.