MSG를 음식에 넣을 때의 위험은 무엇입니까?

음식에 모노 소듐 글루타메이트 (MSG)를 넣는 위험은 미성년자, 일시적인 성가심에서 장기 질병 및 사망에 이르기까지 다양합니다. 가장 일반적으로 입과 얼굴 부위에서 두통, 설사 및 불편 함을 유발합니다. 식품의 MSG는 또한 발작, 심한 알레르기 및 알츠하이머 병과 같은 퇴행성 상태와 같은 더 심각한 반응을 일으킬 수 있습니다.

음식에 MSG를 넣어 발생할 수있는 사소한 성가심은 편두통, 구역 및 기간을 포함한 두통을 포함합니다. MSG를 소비하면 얼굴이 홍조되고 땀을 흘릴 수 있습니다. 조미료는 또한 입 영역에서 따끔 거림, 연소 또는 마비를 유발할 수 있습니다.

식품에서 MSG 소비는 경증에서 치명적인 것에 이르기까지 발작, 천식 발작 및 알레르기 반응을 가져올 수 있습니다. MSG를 먹는 일부 사람들은 안면 근육의 압박감과 압력을 느낄 수 있습니다. 가슴 통증, 호흡 곤란 및 혼란은 다른 즉각적인 효과입니다.

e는 MSG를 음식에 넣음으로써 발생할 수있는 더 많은 심각한 장기 영향. 알츠하이머 병, 뇌 손상, 뇌 부종 및 기억 상실을 유발하는 등 마음에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 심장 박동이 펄럭이는 심장 박동과 심장병에서 손상된 혈관에 이르기까지 심장마다 심장 마비가 발생할 수 있습니다. MSG는 또한 암 및 제 2 형 당뇨병에 기여하는 것으로 여겨집니다.

MSG로 맛을 낸 음식을 섭취하면 많은 다른 광범위한 문제가 발생할 수 있습니다. MSG를 먹는 여성은 임신 한 경우 생식력 문제 나 태아 손상을 입을 수 있습니다. 또한 식욕 억제를 조절하는 뇌의 중심을 약화시켜 남성과 여성 모두에게 체중 증가를 유발할 수 있습니다. MSG 소비로 얻은 과도한 체중은 소스의 식습관에 영향을 미치기 때문에 감량하기가 매우 어렵습니다. MSG는 말더듬과 같은 연설 문제와 관련이 있습니다.

msg다양한 이름으로 여러 가공 식품에 숨겨져 있습니다. 사용되는 가장 일반적인 용어 중 일부는 가수 분해 된 야채 단백질, 칼슘 케이스 인, 효모 추출물 및 질감 단백질입니다. 자연 맛이나 향료를 가진 것으로 표시된 성분이있는 제품조차 MSG를 포함 할 수 있습니다.

MSG가 포함 된

식품에는 통조림 및 인스턴트 수프 믹스, 냉동 저녁 식사 및 향이 나는 감자 칩과 같은 여러 종류의 스낵 식품이 포함됩니다. 또한 부릴론, 국물 및 다양한 조미료와 향신료에서 찾을 수 있습니다. MSG는 패스트 푸드에서도 매우 일반적입니다. 음식에서 MSG와 관련된 위험을 피하는 가장 좋은 방법은 가공 식사를 피하고 주로 신선한 음식을 섭취하는 것입니다.