글루텐 프리 닭 요리의 다른 종류는 무엇입니까?

글루텐에 민감한 사람은 우연히 글루텐을 섭취 할 수있는 불행을 알고 있습니다. 이것은 글루텐으로 인한 소장에 대한 염증이 엄청난 통증과 영양 흡수를 초래할 수있는자가 면역 장애인 체강 질병으로 고통받는 사람들에게 특히 그렇습니다. 글루텐이 통조림 수프에서 견과류에 이르기까지 모든 것을 숨기면서 글루텐이없는 닭 요리를 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 약간의 사전 계획을 사용하면 닭 캐서롤, 수프 및 마리 네이드가 글루텐이없는 마리 네이드를 만들 수 있습니다.

글루텐 프리 쿡은 레이블을 읽을뿐만 아니라 가공 식품에 실제로 들어가는 것에 대한 깊은 조사를하는 것이 중요합니다. 글루텐은 예를 들어 아이스크림으로 Peekaboo를 연주하며 대부분의 간장 소스와 맥주와 마찬가지로 많은 종류의 요구르트에는 글루텐이 들어 있습니다. 최고의 공격은 좋은 방어이며, 이는 신선하고 가공되지 않은 음식으로 준비된 닭고기 요리가 글루텐 프리 일 가능성이 높다는 것을 의미합니다.

가장 쉬운 글루텐 FREE 치킨은 단순히 구운 것입니다. 로즈마리, 마늘 정향 두 개, 레몬 반을 구멍에 넣으면 고기를 달콤하게 향상시킵니다. 샐러드와 퀴 노아와 같은 글루텐 프리 곡물과 함께 제공되는 모든 사람들이 만족스럽고 행복하다고 느낄 것입니다.

전기 슬로우 쿠커에 미친 호감이있는 바쁜 요리사는 글루텐 프리 치킨 레시피를 많이 찾을 수 있습니다. 놀라운 아시아 치킨은 다진 생강, 파, 마늘을 씨어 씨, 글루텐이없는 간장, 꿀 이슬비, 천천히 밥솥에 자리 잡은 닭고기 조각 위에 쏟아져 쏟아져 빠르게 함께 모입니다.

카리브해 스타일 오븐 닭고기는 디종 겨자, 작은 양파, 감미료 및 갓 짜낸 오렌지 주스에 멋진 빵을 먹은 후 저녁 식사 테이블로 춤을 추고 있습니다. 창조적 인 요리사는 신선한 복숭아 조각이나 다진 사과와 같은 다른 과일을 던질 수 있습니다.

또 다른국경의 즐거움은 Asopao de Pollo입니다. 이 글루텐 프리 치킨 접시는 양파, 신선한 정원 토마토, 당근 및 기타 야채와 함께 햄과 베이컨을 치킨 스튜 냄비에 초대합니다. 케이퍼는 약간의 징징을 추가하고 양질의 로마노 또는 기타 강판 치즈가 요리를 잘 부드럽게 부드럽게 만듭니다. Brown, Arborio 또는 다른 유형의 쌀과 함께 제공되는이 제품은 최고 자국을 얻을 수있는 글루텐이없는 식사입니다.

추운 겨울 밤은 글루텐이없는 검은 콩 치킨 칠리 한 그릇에 약간 따뜻해 보일 것입니다. 수제 조림 토마토는 미리 조리 된 검은 콩과 깍둑 썰은 요리 닭고기를 곁들인 차차를합니다. 커민, 오레가노, 실란트로는 대시 또는 두 개의 매운 소스로 생산 된 Zing에 치수를 추가하고 사워 크림 또는 체다 치즈는 매우 훌륭한 마감을 더합니다.