칼륨 결핍의 효과는 무엇입니까?
칼륨은 혈액과 조직 세포의 물과 산 균형을 유지하고 근육 건물을 지원하며 세포와 신경 사이의 전기 신호를 전달하는 미네랄입니다. 저칼륨 혈증 또는 칼륨 결핍의 증상에는 건조한 피부, 근육 약화, 피로 및 느린 반사가 포함됩니다. 결함이 빠르게 발달하거나 체크되지 않은 상태로두면 심장 문제와 마비가 발생할 수 있습니다. 저칼륨 혈증은 즉각적인 치료가 필요한 매우 심각한 상태입니다.
혈압, 피부 및 뼈에 미치는 영향
사람이 가벼운 칼륨 결핍으로 고통 받으면 증상이 없을 수도 있습니다. 칼륨이 낮은 사람들은 소금이나 나트륨에 대한 민감성을 발달시켜 고혈압을 유발할 수 있습니다. 미네랄이 세포에서 유체 수준을 유지하는 데 중요한 역할을하기 때문에 비정상적으로 건조한 피부는 또한 저 칼륨으로 인해 발생할 수 있습니다. 칼륨은 알칼리성 화합물 FOU를 방지하기 때문에 뼈 건강에도 필요합니다.신체의 천연 대사산에 의해 사용되는 뼈의 nd; 저 칼륨은 골다공증의 위험 증가와 관련이 있습니다.
피로, 과민성 및 혼란
칼륨 결핍이있는 사람들도 피곤하고 약한 느낌이들 수 있습니다. 미네랄은 신체가 주요 에너지 원인 포도당을 사용하도록 도와 주므로이 과정이 올바르게 작동하지 않으면 사람이 느끼는 느낌을 남길 수 있습니다. 피로 외에도 근육이 올바르게 작동하기에 충분한 에너지가 없으면 약하고 아프게 될 수 있습니다.
전해질로서 칼륨은 신체 전체의 전기 충동의 움직임에 중요한 역할을합니다. 사람이 칼륨이 낮을 때, 이러한 충동은 느려지거나 여행하지 않을 수 있습니다. 이것은 과제, 불안, 혼란 및 우울증으로 이어질 수 있으며, 피곤함과 약점과 같은 다른 효과와 결합 할 때만 악화 될 수 있습니다.
.근육 증상
칼륨은 근육 수축에 중요한 역할을 하므로이 미네랄의 결핍은 다양한 근육 증상을 유발할 수 있습니다. 느린 반사 신경, 경련, 경련 및 스팸은 모두 칼륨 결핍의 영향입니다. 송아지 근육의 강하고 갑작스런 경련이있는 불안한 다리 증후군과 찰리 말을 포함한 수면 중 다리의 문제 도이 미네랄을 충분히 얻지 못하는 사람들에게는 더 나빠질 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 심한 칼륨 결핍은 근육 자체에 손상을 일으켜 섬유가 분해 될 수 있습니다. 이것은 근육 섬유로부터의 단백질이 혈류로 방출되는 상태 인 횡문근 융해성으로 이어질 수있다. 이 단백질은 신장을 손상시킬 수 있으며 심각한 경우 신장 실패를 유발할 수 있습니다.
마비 및 소화 시스템 문제
낮은 칼륨은 또한 미네랄이 근육 운동을 허용하는 전기 신호의 수송에 필수적이기 때문에 마비를 초래할 수 있습니다. 마비는 Th의 어느 부분에서나 발생할 수 있습니다신체이지만 특히 소화 시스템과 관련이 있습니다. 이 시스템의 일부가 마비되면 음식을 제대로 소화 할 수 없어 위와 장 경련, 변비 및 팽만감으로 이어질 수 없습니다.
갑상선 독성 주기성 마비 도 발생할 수 있으며, 이는 신체의 갑상선 호르몬 과잉으로 인해 발생합니다. 이 과도한 갑상선 호르몬을 치료하면 신체의 칼륨 수치가 높아져 근육 약점과 마비가 향상되어야합니다. 다른 유형의 마비, 저칼륨 주기성 마비 는 낮은 칼륨 수준으로 인한 선천성 상태입니다. 이 경우, 칼륨 결핍은 질병이나식이로 인한 것이 아니라 혈액과 근육 세포 사이의 칼륨의 비정상적인 전달로 인한 것입니다.
.심장 문제
칼륨 결핍의 가장 위험한 효과 중 하나는 심장이 이상 부정맥이라고 불리는 비정상적으로 이길 수 있다는 것입니다. 장애가있는 사람은 갑자기 빠른 심장 박동을 경험할 수 있습니다.세인트 통증과 현기증. 이것은 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 심장 마비를 유발하고 심장이 완전히 구타를 멈출 수 있기 때문입니다.
원인
저칼륨 혈증의 알려진 원인에는 과도한 설사, 발한 및 구토가 포함됩니다. 이뇨제 및 완하제를 사용하고 폭식증과 같은 섭식 장애를 사용하면 마그네슘 결핍이 발생할 수 있으며, 이는이 상태를 발전시키는 데 기여할 수 있습니다. 일부 항생제 및 기타 약물 도이 상태를 유발할 수 있습니다. 신장의 칼륨 보유 능력 (예 : 뚜껑 증후군, 고 알로 스테론 및 쿠싱 증후군과 같은 신장의 칼륨 유지 능력을 억제하는 질병)은 갑상선이 너무 많은 호르몬을 생산하는 질병과 마찬가지로 칼륨 결핍을 유발할 수 있습니다. .처리
칼륨 결핍이 특정 질병 또는 구토 및 설사로 인한 경우, 건강 관리 전문가는 일반적으로 근본적인 상태를 치료하고 충분한 냄비가 있는지 확인할 수 있습니다.다이어트의 암살. 약물이 원인 인 경우 경우에 따라 처방전의 변화가 가능하거나 고 칼륨 다이어트가 권장 될 수 있습니다. 환자가식이 단독으로 칼륨을 충분히 얻을 수 없다면 미네랄 보충제가 필요할 수도 있습니다. 심각한 경우, 칼륨은 정맥으로 투여 될 수 있습니다.
칼륨이 많은 음식에는 쇠고기, 닭고기 및 대구, 연어 및 정어리와 같은 생선이 포함됩니다. 좋은 야채 공급원에는 완두콩, 토마토, 잎이 많은 녹색, 리마 콩 및 감자 스킨이 포함됩니다. 바나나, 해초, 멜론, 살구 및 감귤류 과일도 칼륨이 풍부합니다. 망고 나 살구와 같은 말린 과일은 견과류와 초콜릿과 마찬가지로 농축 칼륨 공급원을 제공합니다.