Quais são os efeitos da deficiência de potássio?

O potássio é um mineral que ajuda a manter o equilíbrio de água e ácido nas células sanguíneas e teciduais, auxilia na construção muscular e transmite sinais elétricos entre células e nervos. Os sintomas da hipocalemia , ou deficiência de potássio, incluem pele seca, fraqueza muscular, fadiga e reflexos lentos. Se a deficiência se desenvolver rapidamente ou for deixada desmarcada, pode resultar em problemas cardíacos e paralisia. A hipocalemia é uma condição muito séria que requer atenção médica imediata.

efeitos na pressão arterial, na pele e nos ossos

Quando uma pessoa sofre de uma leve deficiência de potássio, ela pode não ter nenhum sintoma. Pessoas com baixo potássio podem desenvolver uma sensibilidade ao sal ou ao sódio, no entanto, o que pode levar à pressão alta. A pele anormalmente seca também pode ser causada por baixo potássio, pois o mineral desempenha um papel importante na manutenção dos níveis de fluido nas células. O potássio também é necessário para a saúde óssea, pois evita os compostos alcalinos fouND em ossos de serem usados ​​pelos ácidos metabólicos naturais do corpo; O baixo potássio está associado a um risco aumentado de osteoporose.

fadiga, irritabilidade e confusão

Pessoas com deficiência de potássio também podem se sentir cansadas e fracas. O mineral ajuda o corpo a usar glicose, sua principal fonte de energia; portanto, quando esse processo não está funcionando corretamente, pode deixar uma pessoa se sentindo desativada. Além da fadiga, quando os músculos não têm energia suficiente para funcionar corretamente, eles podem se tornar fracos e dores.

Como eletrólito, o potássio desempenha um papel fundamental no movimento de impulsos elétricos em todo o corpo. Quando uma pessoa tem baixo potássio, esses impulsos podem desacelerar ou não viajar como deveriam. Isso pode levar à irritabilidade, ansiedade, confusão e depressão, o que só pode piorar quando combinado com outros efeitos, como cansaço e fraqueza.

Sintomas musculares

O potássio desempenha um papel fundamental na contração muscular; portanto, uma deficiência desse mineral pode causar uma série de sintomas musculares. Reflexos lentos, cólicas, contas e spams são todos os efeitos da deficiência de potássio. Problemas com as pernas durante o sono, incluindo síndrome das pernas inquietas e cavalos Charley - cólicas fortes e repentinas nos músculos da panturrilha - também podem ser piores em pessoas que não se cansam desse mineral.

Com o tempo, uma grave deficiência de potássio pode até causar danos aos próprios músculos, fazendo com que as fibras se quebrem. Isso pode levar à rabdomiólise, uma condição na qual proteínas da fibra muscular são liberadas na corrente sanguínea. Essas proteínas podem danificar os rins e, em casos graves, causar insuficiência renal.

Problemas de paralisia e sistema digestivo

baixo potássio também pode resultar em paralisia, pois o mineral é essencial para o transporte de sinais elétricos que permitem o movimento muscular. A paralisia pode ocorrer em qualquer parte do THe corpo, mas está particularmente associado ao sistema digestivo. Quando partes deste sistema ficam paralisadas, os alimentos não podem ser digeridos adequadamente, levando ao estômago e cólicas intestinais, constipação e inchaço.

A paralisia periódica tireotóxica também pode ocorrer , o que é causado por um excesso de hormônio da tireóide no corpo. Tratar esse excesso do hormônio da tireóide aumenta os níveis de potássio no corpo, o que deve melhorar a fraqueza e a paralisia muscular. Outro tipo de paralisia, paralisia periódica hipocalêmica, é uma condição congênita causada por baixos níveis de potássio. Nesses casos, a deficiência de potássio não é causada por doença ou dieta, mas é devido a uma transferência anormal de potássio entre o sangue e as células musculares.

Problemas cardíacos

Um dos efeitos mais perigosos de uma deficiência de potássio é que ele pode fazer com que o coração batesse anormalmente, chamado disritmia. Uma pessoa com disritmia pode experimentar um batimento cardíaco rápido repentino, CheSt Dor and Toodiness. Esta é uma condição potencialmente fatal, pois pode causar parada cardíaca e fazer com que o coração pare de bater completamente.

Causas

As causas conhecidas da hipocalemia incluem diarréia excessiva, sudorese e vômito. O uso de diuréticos e laxantes, bem como distúrbios alimentares como a bulimia, podem causar uma deficiência de magnésio, o que pode ser um fator que contribui para o desenvolvimento dessa condição. Alguns antibióticos e outros medicamentos também podem causar essa condição. Doenças que inibem as capacidades de retenção de potássio do rim, como síndrome de Liddle, hiperaldosteronismo e síndrome de Cushing, todos podem causar uma deficiência de potássio, assim como o hipertireoidismo, uma doença que faz com que a tireóide produza muito hormônio.

Tratamento

Quando a deficiência de potássio pode ser atribuída a uma doença específica ou vômito e diarréia, um profissional de saúde geralmente pode tratar as condições subjacentes e garantir que exista um pote suficienteAssium na dieta. Se a medicação for a causa, uma mudança na prescrição pode ser possível em alguns casos, ou uma dieta alta de potássio pode ser recomendada. Os suplementos minerais também podem ser necessários se o paciente não conseguir obter potássio suficiente apenas com a dieta. Em casos graves, o potássio pode ser administrado por via intravenea.

alimentos ricos em potássio incluem carne bovina, frango e peixe, como bacalhau, salmão e sardinha. Boas fontes de vegetais incluem ervilhas, tomates, folhas verdes, feijão e peles de batata. Bananas, algas marinhas, melões, damascos e frutas cítricas também são ricas em potássio. Frutas secas, como mangas e damascos, fornecem fontes concentradas de potássio, assim como as nozes e o chocolate.