Kombucha의 부작용은 무엇입니까?

kombucha는 전 세계적으로, 최근 미국에서 인기있는 발효 차로 위험뿐만 아니라 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 일부는이 차가 암을 예방하고 소화를 개선하며 면역계를 자극 할 수 있다고 주장하지만 심각한 부작용에 대한보고가있었습니다. 어떤 사람들은 알레르기 반응과 소화 문제를 경험 한 반면, 다른 사람들은 독성 반응을 보였고 대사성 산증이 발생했습니다. Kombucha의 부작용은 일부 개인에게보고 된 건강상의 이점을 능가 할 수 있습니다.

배탈 및 알레르기 반응을 포함한 소화 문제는 일반적으로 Kombucha의 부작용이보고됩니다. 일부 소비자는 메스꺼움, 구토 및 목 통증을 경험할 수 있습니다. Kombucha와 관련된 황달의 사례도있었습니다.

다른 부작용은 더 심각하지만 드물다. 차의 산성 함량은 대사성 산증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 혈액에서 높은 수준의 산도의 결과이며뇌졸중을 일으키거나 심지어 사망을 초래할 수 있습니다. Kombucha의 희귀하지만 심각한 부작용 중 하나는 간 손상이 가능합니다.

kombucha가 종종 양조되는 방식은 음료의 알려진 부작용에 기여할 수 있습니다. Kombucha는 실제로 녹색 또는 홍차와 혼합되어 발효 된 효모와 박테리아의 식민지입니다. 차는 일반적으로 비 스테리아 조건에서 집에서 만들어지기 때문에, 유해한 곰팡이와 박테리아의 성장으로 인한 오염이있는 kombucha를 마시면 위험에 처할 수 있습니다.

kombucha가 유약 세라믹 냄비에 양조되면 차 산은 유약에서 납을 피울 수 있습니다. 이런 식으로 양조 된 Kombucha를 소비하면 납 중독이 발생할 수 있습니다. 오랜 기간 동안 신체에 납이 쌓이면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있습니다.

kombucha의 추가 부작용은 저온 살전되지 않은 버전의 알코올 함량으로 인해 발생할 수 있습니다.차의. 일부 브랜드의 알코올 함량은 3 % 또는 특정 맥주와 동등 할 수 있습니다. 일부 kombucha 소비자들은 윙윙 거리는 느낌이 들었고, 미국의 많은 소매 업체는 해상도가 대기중인 선반에서 음료를 뽑았습니다.

현재 Kombucha 가이 음료와 관련된 건강상의 이점을 제공한다는 직접적인 증거는 거의 없습니다. 실험실 및 동물 연구뿐만 아니라 일화적인 설명은 많은지지 증거를 구성합니다. Ne Major Medical Journal은 현재까지 인간 시험 결과를 발표하지 않았습니다. Kombucha는 그 이점과 위험에 대한 명확한 증거가있을 때까지주의해서 소비되어야합니다.