Vilka är biverkningarna av kombucha?
Kombucha är ett fermenterat te populärt runt om i världen och nyligen i USA som har förknippats med hälsofördelar och risker. Även om vissa hävdar att detta te kan förhindra cancer, förbättra matsmältningen och stimulera immunsystemet, har det rapporterats om allvarliga biverkningar. Vissa människor har upplevt allergiska reaktioner och matsmältningsproblem, medan andra har haft toxiska reaktioner och utvecklat metabolisk acidos. Biverkningarna av kombucha kan uppväga alla rapporterade hälsofördelar för vissa individer.
matsmältningsproblem inklusive upprörda mage och allergiska reaktioner är ofta rapporterade biverkningar av kombucha. Vissa konsumenter kan uppleva illamående, kräkningar och nacksmärta. Det har också förekommit fall av gulsot förknippade med kombucha.
Vissa andra biverkningar är mer allvarliga men sällsynta. Det sura innehållet i teet kan orsaka metabolisk acidos. Detta tillstånd är resultatet av en hög surhetsnivå i blodet ochkan orsaka stroke eller till och med resultera i döden. En annan av de sällsynta men allvarliga biverkningarna av kombucha är möjlig leverskada.
Så som kombucha ofta bryggs kan bidra till några kända biverkningar av drycken. Kombucha är faktiskt en koloni av jäst och bakterier som är blandat med grönt eller svart te och jäsad. Eftersom teet vanligtvis görs hemma under icke -sterila förhållanden, kan en person vara i riskzonen från att dricka kombucha som har föroreningar till följd av tillväxten av skadliga formar och bakterier.
Om kombucha bryggs i glaserade keramiska krukor, kan te -syrorna läcka bly från glasyren. Att konsumera kombucha bryggt på detta sätt kan resultera i blyförgiftning. När blyet byggs upp i kroppen under en lång tid kan det orsaka allvarliga hälsoproblem och kan till och med vara dödliga.
Ytterligare biverkningar av kombucha kan vara resultatet av alkoholinnehållet i opasteuriserade versionerav te. Alkoholinnehållet i vissa märken kan vara så högt som 3 procent, eller motsvarigheten till vissa öl. Vissa kombucha -konsumenter har rapporterat att de känner sig surrade, och många återförsäljare i USA har dragit drinken från sina hyllor i väntan på en upplösning.
Det finns lite direkt bevis för närvarande att kombucha tillhandahåller någon av de hälsofördelar som är förknippade med denna dryck. Anekdotiska konton samt labb- och djurstudier utgör huvuddelen av stödjande bevis. Ingen större medicinska tidskrifter har publicerat resultaten från någon mänsklig rättegång hittills. Kombucha bör konsumeras med försiktighet tills det finns definitiva bevis för dess fördelar och risker.