녹색 음료 가루는 무엇입니까?

녹색 음료 가루는 물이나 주스와 혼합되어 건강 음료를 만드는 탈수 된 야채와 잔디를 혼합하는 일반적인 용어입니다. 녹색 음료 분말에는 고농도의 비타민, 미네랄 및 식물 영양소가 들어 있습니다. 음료는식이 요법에서 야채의 서빙을 대체하고 건강과 신체 기능을 지원하기 위해 사용됩니다. 일반적으로 큰 플라스틱 용기와 함께 가루를 측정하는 데 사용되는 특종과 함께 판매되므로 액체와 혼합하거나 다양한 종류의 과일과 혼합 할 수 있습니다.

대부분의 녹색 음료 분말에는 밀 그라스, 보리 잔디 및 해초와 같은 성분이 포함되어 있으며 브로콜리, 시금치 및 케일과 같은 다양한 채소가 포함되어 있습니다. 녹차와 청록색 조류는 종종 산화 방지제 및 프로 바이오 틱 특성에 포함됩니다. 야채와 잔디의 높은 함량은 녹색 음료가 섬유질의 좋은 공급원으로 간주되어 있음을 의미합니다.

녹색 음료 가루는 권장되는 야채 서빙 수를 얻는 데 사용됩니다.다이어트에 s. 분말의 효능에 따라 야채의 최대 5 인분과 동일 할 수 있습니다. 대부분의 보건기구는 매일 5 ~ 9 개의 과일과 채소를 포함하는 식단을 제안합니다. 야채는식이 요법의 필수 부분으로 간주되며 심장병, 암 및 당뇨병과 같은 질병과 싸우는 데있어 핵심 영양 성분입니다.

녹색 음료 가루의 지지자들은 음료를 사용하여 건강을 유지하고 질병을 싸우십시오. 여기에는 면역계를지지하는 소화 효소 및 프로바이오틱스와 함께 높은 수준의 암 싸움 항산화 제가 포함되어 있습니다. 녹색 음료는 나트륨 및 칼륨과 같은 많은 알칼리성 미네랄을 소개하여 신체의 산도 수준을 줄입니다. 높은 산도는 관절염, 암 및 심장 장애와 같은 염증 기반 질환의 요인으로 간주됩니다. 알칼리성 식품과 신체의 pH 수준의 균형을 맞 춥니 다이 질병과 싸우는 데 도움이되는 것으로 간주됩니다.

뇌졸중 및 심장 마비 위험 감소, 지방 대사 능력 증가 및 암에 대한 위험 감소를 포함하여 녹색 음료 분말의 이점에 관한 많은 주장이 제기되었습니다. 또한 에너지와 정신 선명도가 증가하고 체중 감량을 돕는 것으로 널리 알려져 있습니다. 이러한 주장의 대부분은 통치 기관에 의해 입증되지 않았지만 녹색 음료 분말의 이점을 결정하기 위해 더 많은 연구가 수행되고 있습니다.

음료는 일본에서 처음으로 대중화되었으며, 이는 Aojiru라고 불립니다. Aojiru는 일반적으로 파울을 맛 보는 것으로 생각되므로 많은 회사들이 더 즐거운 녹색 음료 파우더를 만들려고 시도했습니다. 믹스는 종종 단백질 파우더 음료와 혼합되거나 과일 스무디에 첨가되어 불쾌한 맛을 완화합니다.