ACAI는 무엇입니까?

acai는 중부와 남아메리카 전역에서 발견되는 손바닥 종에서 나오는 과일입니다. Acai palm은 속의 euterpe 이며, 종의 종이다. 이 손바닥은 전통적으로 손바닥의 주요 공급원으로 자랐습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 Acai Berry는 매우 수익성이 높은 영양 보충제가되었으며,이 목적을 위해 대량의 양이 독점적으로 재배됩니다.

일반적으로 Acai Berry라고 불리는 Acai의 열매는 표준 포도의 크기에 관한 것이며 상당히 비슷해 보입니다. 클러스터 당 최대 최대 천 개가있는 큰 클러스터에서 자랍니다. 베리에는 단일 씨앗이있어 과일의 대부분을 차지하고 나머지는 펄프입니다.

전통적으로 Acai는 아마존 지역의 토착 카보 클로 사람들에 의해 음식으로 먹습니다. 총 음식 섭취량의 거의 절반은 ACAI로 구성되어 있으며, 널리 퍼져 있고 맛있고 건강합니다. 나n 브라질은 음식 준비에 널리 사용되며 스무디에 첨가되거나 소다 나 주스로 바뀌거나 타피오카가있는 디저트 역할을 할 수 있습니다. 또한 Acai Liqueur, Acai Ice Cream 및 Acai Juice에도 사용됩니다.

Acai Berry는 건강 식품 특성으로 널리 홍보되었습니다. 상상할 수있는 거의 모든 유익한 재산은 베리에 기인했으며,이를위한 광고는 인터넷 전역에서 볼 수 있으며, 겸손한 것부터 진정으로 외설적 인 것에 이르기까지 다양한 주장이 있습니다. ACAI는 성적 성능, 체중 감량, 수면 향상, 콜레스테롤 감소, 더 선명한 피부, 더 선명한 소화 및 에너지를 돕는 것으로 주장되었습니다. 더욱 극도로, ACAI는 음경 크기를 확대하고 당뇨병을 완전히 치료하기 위해 일부 사람들에 의해 언급되었습니다.

ACAI에 대한 주장의 유병률에도 불구하고 건강상의 이점에 대한 공식적인 연구는 없었습니다. 대부분의 의료 전문가는 대부분의 것을 고려합니다절대적으로 거짓이 아니라면 오도의 소지가 있다고 주장합니다. 섬유 함량과 항산화 수준 측면에서 ACAI에 몇 가지 이점이있을 가능성이 있지만, 어떤 사람들이 그것을 주장하는 기적 약물 일 가능성은 낮습니다.

ACAI에서 수행 된 대부분의 연구는 베리의 항산화 수준과 활동에 중점을 두었습니다. 다양한 품종의 ACAI가 있으며, 대부분은 식품을 함유 한 다른 알려진 항산화 제에 대해 테스트되었습니다. 신체의 사물과 싸우는 데 가장 자주 주장되는 다양성 인 보라색 품종은 페 옥실 라디칼에 대한 많은 항산화 행동을 보여주었습니다. 다른 품종은 과산화물 및 하이드 록실 라디칼을 포함한 다른 라디칼에 대해 잘 작동하는 것으로 밝혀졌습니다.

맛이 좋으며, Acai는 일반적으로 그것을 먹는 사람들에게 감사합니다. 그것은 다른 많은 음식 딸기처럼 달콤하며 유쾌한 질감이 있습니다. 약간의 쓴 맛이있는 초콜릿을 모호하게 연상시키는 뒷맛이 있습니다.네스 호. 많은 사람들이 다른 많은식이 보조제보다 더 즐거워서 인기있는 보충제가 된 이유 중 하나 일 것입니다.