초콜릿 시리얼이란 무엇입니까?

그 이름에서 알 수 있듯이 초콜릿 시리얼은 아침 시리얼의 버전으로 초콜릿이나 초콜릿 맛이 포함되어 있습니다. 이 기본 정의 외에도 초콜릿 시리얼은 여러 가지 형태를 취할 수 있습니다. 초콜릿 시리얼은 많은 어린이들 사이에서 가장 좋아하는 것이지만, 전통적으로 건강 전문가들에 의해 영양 프로파일이 좋지 않은 것에 대해 비난을 받았습니다. 그러나 21 세기 초 기준으로 코코아의 건강상의 이점에 대한 새로운 정보는 소위 건강한 초콜릿 시리얼을 자르고 있습니다.

대부분의 경우 초콜릿 시리얼은 부풀어 오른 쌀 또는 퍼프 옥수수와 같은 전통적인 종류의 아침 시리얼로 구성되어 있으며 초콜릿으로 맛을 냈습니다. 다른 초콜릿 시리얼은 밀집된 밀 베개와 같은 시리얼 조각으로 구성되어 있으며 초콜릿으로 가득 차거나 서리로 뿌려졌습니다. 일부 초콜릿 시리얼에는 작은 비트 또는 초콜릿 칩이 혼합 된 시리얼 조각이 들어 있습니다.

종종 초콜릿 시리얼은 어린이에게 판매되고 Suc로 판매됩니다.H 포장 및 광고에는 일반적으로 만화 캐릭터와 밝은 색상이 특징입니다. 이러한 마케팅 전략 과이 많은 시리얼의 달콤한 맛으로 인해 종종 어린이들에 의해 매우 매력적인 것으로 간주됩니다. 많은 부모와 보호자는 아이가 초콜릿 시리얼을 요구할 때 갈등을 느낍니다. 건강한 아침 식사를 구성하지 않을까 걱정합니다.

많은 건강 전문가에 따르면, 초콜릿 시리얼에는 전통적으로 트랜스 지방, 옥수수 시럽 및 설탕이 첨가 된 건강에 해로운 성분이 풍부하기 때문에 그러한 갈등감은 대부분 적절합니다. 또한, 초콜릿 시리얼이 곡물로 만들어 질 수 있다는 사실에도 불구하고,이 곡물은 종종 심하게 가공되어 고유의 영양가를 거의 보유하지 않습니다. 실제로,이 시리얼 중 일부에 포함 된“초콜릿”은 초콜릿이 아니라 오히려 인공 초콜릿 향료입니다.

rec코코아의 잠재적 인 건강상의 이점에 관한 연구 결과는 모든 초콜릿 시리얼이 나쁘다는 가정에 도전하는 것으로 보인다. 구체적으로, 연구에 따르면 코코아는 플라보노이드라는 물질이 포함되어있어 높은 콜레스테롤과 암을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 코코아가 처리 될 때 플라보노이드 함량이 감소하는 것처럼 보인다는 점에 유의해야합니다. 일반적으로 시리얼에 사용될 때와 마찬가지로. 모든 아침 식사 시리얼과 마찬가지로 초콜릿 시리얼이 먹을 가치가 있는지 결정하는 좋은 전술은 영양 라벨을 연구하고 있습니다. 섬유질이 낮고 칼로리, 지방 및 인공 첨가제가 높은 초콜릿 시리얼은 일반적으로 건강에 민감한 소비자가 피해야합니다.