계피 설탕은 무엇입니까?

시나몬 설탕은 설탕과 계피의 혼합물로 디저트, 아침 식사 품목 및 간식에 단맛과 맛을 더하는 데 사용됩니다. 집에서 만들거나 많은 상점에서 Spice Aisle에서 사전 제작 및 구입할 수 있습니다. 설탕에 첨가 된 계피는 당뇨병의 영향을받는 사람들의 혈당 수치를 줄이고 감기 증상을 치료하는 것과 같은 건강상의 이점을 제공합니다. 계피 설탕에는 혼합물에 코코아를 첨가하거나 설탕 대체물을 사용하는 것과 같은 몇 가지 일반적인 변형이 있습니다.

집에서 계피 설탕을 만들기 위해 개인은 약 2 티스푼 (9.86 ml)의 계피를 약 1/4 컵 (2 온스)의 설탕에 추가합니다. 계피 설탕이 얼마나 자주 사용되는지, 특정 레시피에 필요한 양에 따라 레시피는 두 배, 세 배나 또는 절반으로 절단 될 수 있습니다. 또한 어떤 사람들은 더 강한 계피 맛을 선호 할 수 있습니다. 이 경우 계피는 1/4 티스푼 (약 1.23ml)의 설탕에 I가 될 때까지 첨가 될 수 있습니다.두 향신료 사이의 거래 균형이 발견됩니다. 어떤 사람들은 설탕의 순수한 흰색을 바꾸지 않고 시나몬 맛을 설탕에 주입하여 몇 주 동안 설탕에 시나몬의 전체 막대기를 붙입니다.

계피 설탕에는 몇 가지 일반적인 용도가 있습니다. 예를 들어, 프렌치 토스트, 계피 롤, 건포도 빵 및 커피 케이크와 같은 아침 빵의 맛이 좋은 감미료로 사용됩니다. 커피, 라트 및 카푸치노의 향미 인핸서로도 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 사과, 팝콘, 쿠키 및 피칸과 같은 간식에 추가합니다. 감자, 특히 고구마 나 참마에 첨가 할 수도 있습니다.

많은 향신료와 마찬가지로 계피와 관련된 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어, 당뇨병 환자의 혈당 수치를 감소시키는 것으로 여겨집니다. 또한 트리글리세리드와 콜레스테르의 수준을 줄이는 것으로 생각됩니다.일부 개인의 경우 OL. 항균제로 권장되므로 감기를 치료하는 데 종종 소비됩니다. 설탕은 종종 계피 설탕의 주요 성분이지만 설탕 1 티스푼 (약 4.93ml)의 설탕은 약 15 칼로리에 불과하므로 소량의 단단한 다이어트 자조차도 허용됩니다.

어떤 사람들은 레시피에 계피 설탕의 변형을 사용하기를 원할 수도 있습니다. 예를 들어, 코코아의 1 ~ 2 티스푼 (약 4.93 ~ 9.86 ml)을 추가하도록 선택할 수 있습니다. 또한 일부 개인은 설탕 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다. 이 경우, 몇 가지 세분화 된 설탕 대체물이 사용될 수 있습니다. 그러나 설탕 대체물을 사용하면 대체물이 적을 필요가 없을 수 있습니다. 왜냐하면 실제 설탕보다 상당히 달콤 할 수 있기 때문입니다.