약초 커피는 무엇입니까?

허브 커피는 일반 커피에 대한 건강한 대안입니다. 카페인이 없으며 가용성 섬유 및 칼륨과 같이 신체에 좋은 영양소가 포함될 수 있습니다. 이 커피 대안은 카페인 부족과 건강한 성분의 포함로 인해 특정 건강 상태 나 특별한식이 요법을 가진 사람들에게 유리할 수 있습니다. 일부 허브 커피는 글루텐이 없다.

허브 커피 한 잔에는 많은 영양가 있고 천연 성분이 포함될 수있다. Carob, Chicory Root 및 Barley가 일반적입니다. 많은 종류의 과일과 견과류는 아몬드, 무화과, 날짜, 코코넛 및 라몬 너트와 같은 풍미와 건강상의 이점을 더합니다. 허브, 향신료, 코코아 및 바닐라를 포함한 자연 맛은 사람들이 정상적인 커피의 부정적인 영향없이 강한 향기와 맛을 즐길 수 있습니다. 커피 대용품은 또한 실제 커피의 추출물을 사용하여 맛을 더할 수도 있습니다.

허브 커피는 허브와 음식을 포함하여 다양한 항산화 제를 제공 할 수 있습니다.만성 질환으로부터 보호하십시오. 과학계는 산화 방지제의 건강상의 이점에 대해 완전히 동의하지는 않지만 신체의 세포를 해치거나 죽이는 자유 라디칼과 싸우면 세포 손상을 방지 할 수 있습니다. 세포 손상은 많은 암, 질병 및 노화 효과에 책임이 있으므로 항산화 제를 섭취하는 것이 좋습니다. 산화 방지제를 제공하는 허브 커피의 일반적인 성분은 캐롤, 보리, 아몬드, 코코아, 무화과 및 날짜가 있습니다.

카페인 케이프 커피와 달리 허브 커피에는 자연스럽게 카페인이 없습니다. 정상적인 커피에서 카페인을 제거하는 과정은 카페인이없는 음료를 제공하지 않으며, 일부 디카페이션 음료에는 여전히 상당한 양의 카페인이 포함될 수 있습니다. 회사는 종종 화학 공정을 사용하여 카페인을 제거합니다. 카페인의 완전한 부족은 또한 의학적 상태가있는 사람들에게 유익 할 수 있습니다.비트 카페인.

허브 커피의 카페인 부족에도 불구하고 여전히 에너지를 제공합니다. 에너지는 사람들이 음식과 음료에서 소비하는 영양소에서 비롯되며 허브 커피의 성분은 영양소를 제공합니다. 예를 들어, Carob은 신진 대사를 증가시키고 세포가 혈당을 흡수 할 수있게하며, 음료에 포함 된 칼륨은 운동 후 손실 된 전해질을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘 다 사람이 활력을 느끼도록 도울 수 있습니다.

소화 문제가있는 사람들은 약초 커피를 선호 할 수 있습니다. 그것은 비산적이며 이눌린으로 알려진 섬유 유형을 제공하는데, 이는 소화관에 사는 미생물을 자극합니다. 미생물은 음식을 소화하고, 세포 성장을 자극하며, 특정 질병을 방지 할 수 있습니다. 비산기 커피는 또한 민감한 위 및 산성 역류와 같은 기타 소화 문제를 가진 사람들에게 좋은 대안 일 수 있습니다.