Co je bylinná káva?

Bylinná káva je zdravou alternativou k běžné kávě. Je bez kofeinu a může obsahovat živiny, které jsou dobré pro tělo, jako je rozpustné vlákno a draslík. Tato alternativa kávy může být prospěšná pro ty, kteří mají určité zdravotní stavy nebo speciální stravy kvůli nedostatku kofeinu a zahrnutí zdravých složek. Některé bylinné kávy jsou také bezlepkové.

Šálek bylinné kávy může zahrnovat řadu výživných a přírodních ingrediencí. Carob, čekanka a ječmen jsou běžné. Mnoho typů ovoce a ořechů přidává také přínos a zdraví, jako jsou mandle, fíky, data, kokos a ramonské ořechy. Přírodní příchutě včetně bylin, koření, kakaa a vanilky umožňují lidem vychutnat si silné vůně a chutě bez negativních účinků normální kávy. Kávová náhrada může také využívat extrakt z Real Coffee k přidání chuti.chránit před chronickým onemocněním. Ačkoli vědecká komunita není v naprosté shodě o zdravotních výhodách antioxidantů, může zabránit poškození buněk bojem s volnými radikály, které poškozují nebo zabíjejí buňky v těle. Poškození buněk je zodpovědné za mnoho rakovin, nemocí a účinků stárnutí, takže může být dobré konzumovat antioxidanty. Mezi běžné ingredience v bylinných kávách, které poskytují antioxidanty

Na rozdíl od kávy bez kofeinu, bylinná káva přirozeně kofein. Proces odstranění kofeinu z normální kávy neposkytuje nápoj bez kofeinu a některé bezkofeinované nápoje mohou stále obsahovat značné množství kofeinu. Společnosti často používají chemické procesy také k odstranění kofeinu. Úplný nedostatek kofeinu může být také prospěšný pro lidi, kteří mají zdravotní stav, který prohibit kofein.

Navzdory nedostatku kofeinu z bylinné kávy stále poskytuje energii. Energie pochází z živin, které lidé konzumují v potravinách a nápojích, a ingredience v bylinné kávě poskytují živiny. Například Carob zvyšuje metabolismus a umožňuje buňkám absorbovat hladinu cukru v krvi a draslík obsažený v nápoji může pomoci obnovit ztracené elektrolyty po tréninku. Oba mohou pomoci člověku cítit se pod napětím.

Lidé, kteří mají trávicí problémy, mohou dávat přednost bylinné kávě. Je nekyselý a poskytuje typ vlákna známého jako inulin, který stimuluje mikroorganismy, které žijí v trávicím traktu. Mikroorganismy pomáhají trávit jídlo, stimulovat růst buněk a mohou chránit před určitými nemocemi. Nekysová káva může být také dobrou alternativou pro lidi s citlivými žaludek a dalšími trávicími problémy, jako je kyselý reflux.