요가와 자연 요법의 관계는 무엇입니까?

요가와 자연 요법은 종종 자연 및 대안 치유 프로그램에서 함께 사용됩니다. 이들은 신체에 도움이되는 자연력과 접근 방식을 모두 활용하기 때문입니다. 자연 요법은 약초 의약품과 영양을 사용하여 신체 운동을 통해 전신 치유에 대한 전체적인 접근 방식입니다. 한 가지 운동은 종종 요가로, 체력과 자연 건강 서클에서 알려진 최고의 전신 강화 운동으로 생각됩니다. 요가와 자연 요법은 종종 통증과 불편의 증상을 치유하고 면역 체계를 강화하며 미래의 바이러스 성 공격에 대한 방어를 구축하기 위해 종종 결합됩니다.

자연 요법 의학은 영양 및 운동과 같이 필요한 최소 침습적 절차를 통해 신체를 치유하는 전체적인 접근법을 찾습니다. 여러 번, 약초 의약품은 항산화 화합물 및 기타 건강상의 이점에 사용되어 통증을 완화하고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. 신체 운동은 대부분의 자연 요법으로 권장됩니다LES는 운동으로 면역 체계를 증가시키고 신체를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마음과 몸 전체를 포함하는 건강한 운동에 대한 가장 자연스러운 접근법은 요가입니다.

요가와 자연 요법 사이의 연관성은 전체 자아를 건강 증진 실습에 통합하는 비슷한 이데올로기에서 볼 수 있습니다. 그것은 전체 치유 과정을 구성하는 몸뿐만 아니라 전반적인 치유 접근법을 결합하고 둘러싸는 것도 마음과 마음입니다. 요가와 자연 요법은 신체가 선천적으로 다시 정렬하고 스스로 치유 할 수 있다고 가르칩니다. 과학 연구는 또한 요가와 자연 요법이 신체에 유익하다는 신념을 뒷받침합니다.

예를 들어

자연 요법은 신체에 적절한 영양소와 산화 방지제뿐만 아니라 신체가 통증을 치유하고 완화시키는 데 도움이 될 수있는 항 염증 화합물을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동은 또한 t를 제공합니다그는 동일한 항 염증 이점과 추가 질병을 예방하기 위해 면역계를 강화하는 데 도움을줍니다. 요가와 자연 요법은 많은 제약 약물과 불필요한 수술의 부작용없이 전신 치유에 대한 자연스러운 접근을 원하는 대부분의 개인이 안전하게 사용할 수 있습니다. 그러나 상태가 심각하다면, 가능한 최선의 치료를 얻기 위해 나이 오래된 지혜와 결합 된 서양 약을 찾는 것이 적절합니다.