O que é a respiração da boca?

A respiração da boca é um padrão respiratório em que as pessoas inspiram e saem principalmente através de suas bocas, em vez de usar o nariz para a maior parte da respiração. Pode haver várias razões para as pessoas respirarem em suas bocas, e isso pode levar a alguns problemas de saúde a longo prazo. Quando é identificado, os pacientes podem ser tratados para a causa e receber algumas dicas e truques para impedir a respiração da boca no futuro.

Uma das principais razões para as pessoas começarem a respirar pela boca é obstrução no nariz. Isso pode ser causado por resfriados, congestionamentos crônicos ou alergias. Pessoas com condições como alergias, asma e apneia podem estar em maior risco de congestão nasal. Às vezes, as estruturas dentro do nariz são responsáveis, ou a posição de dormir de uma pessoa leva ao bloqueio das vias aéreas nasais, forçando a pessoa a respirar pela boca à noite.

O nariz é projetado para filtrar o ar, uma função que a boca não oferece e narizO ar tão quente antes de ser inalado. As pessoas que respiram pela boca podem correr mais o risco de ficar doentes e podem ter problemas pulmonares. Além disso, a respiração da boca crônica pode levar a mudanças no tônus ​​muscular ao redor da boca, e nas crianças pode causar anormalidades faciais e problemas dentários. Também pode levar ao ronco, algo potencialmente irritante para as pessoas que dormem na mesma sala.

O tratamento para respiração na boca requer descobrir por que o paciente não está respirando pelo nariz. Se houver uma causa física como um bloqueio, pode ser necessária uma cirurgia para corrigi -la. O congestionamento pode ser gerenciado com medicamentos, e os pacientes também podem se beneficiar de tratamentos como enxaguatórios salinos do nariz para limpar o material congestionado. Depois que a causa for abordada, o paciente deve ser capaz de respirar naturalmente através do nariz e o problema será resolvido.

em alguém queDesenvolveu um hábito de respiração na boca como resultado de anos de bloqueio nasal, pode ser necessária mais intervenção para quebrar esse padrão de respiração e ajudar o paciente a começar a respirar pelo nariz. Isso pode incluir exercícios respiratórios, concentrando -se na respiração nasal enquanto acordam e usando ferramentas como tiras nasais para abrir as narinas e incentivar o paciente a respirar pelo nariz. Os pacientes podem trabalhar com seus médicos sobre o problema, e alguns podem se beneficiar de ver um profissional de saúde aliado como um terapeuta respiratório.

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