O que é frequência respiratória?

Uma frequência respiratória é uma medida da velocidade da respiração. É normalmente relatado em respirações por minuto. Isso é determinado contando quantas vezes o sujeito inspira e expira em um curto período, como 15 segundos, multiplicando a resposta por quatro para determinar a freqüência respiratória. O número de respirações em 30 segundos pode ser contado e multiplicado por dois para chegar ao número total de respirações por minuto, ou as respirações podem ser contadas por todo o minuto.

Uma frequência respiratória normal é variável e depende de vários fatores. Idade e estado de saúde são dois dos mais importantes. A respiração é mais rápida em bebês e diminui com a idade. A taxa de respiração normal para adultos saudáveis ​​varia de 8 a 16 respirações por minuto. A frequência respiratória em bebês é muito mais rápida, com média de 44 respirações por minuto.

Os animais também têm taxas normais de respiração e, como nos humanos, variações significativas da norma podem indicar problemas de saúde. Animais menores geralmente respiram mais rápido que os maiores, mas um animal em estado de choque, como um animal de estimação ferido por um carro ou outro animal, pode respirar consideravelmente mais rápido. Se um animal de estimação parece estar respirando excessivamente rápido, é melhor entrar em contato com um veterinário para uma avaliação completa.

Conhecer uma frequência respiratória normal pode ser importante, pois as alterações podem sinalizar problemas sérios, embora isso nem sempre seja verdade. Coisas simples, como raiva ou medo, podem alterar as taxas de respiração, assim como o exercício físico. A doença geralmente altera a frequência respiratória, especialmente se houver congestão pulmonar, como um resfriado ou gripe. Muitas condições graves também podem afetar a respiração, como asma e doenças cardíacas, geralmente porque o corpo está lutando para obter oxigênio suficiente.

Não é possível para uma pessoa medir com precisão sua própria frequência respiratória, pois o próprio ato de contar causa uma mudança na frequência, geralmente diminuindo a velocidade da respiração quando a pessoa se concentra em cada respiração. Um indivíduo que deseja medir sua própria taxa de respiração deve pedir a um amigo que conte respirações para ele quando o indivíduo não estiver focado na contagem. Se uma pessoa tiver preocupações com a respiração, é melhor consultar um profissional médico para uma avaliação adequada.