Qu'est-ce que la fréquence respiratoire?
Une fréquence respiratoire est une mesure de la vitesse de respiration. Il est normalement rapporté en respirations par minute. Ceci est déterminé en comptant le nombre de fois que le sujet inspire et expire au cours d'une courte période, telle que 15 secondes, puis en multipliant la réponse par quatre pour déterminer la fréquence respiratoire. Le nombre de respirations en 30 secondes peut être compté puis multiplié par deux pour obtenir le nombre total de respirations par minute, ou les respirations peuvent être comptées pour la minute complète.
Une fréquence respiratoire normale est variable et dépend de plusieurs facteurs. L'âge et l'état de santé sont deux des plus importants. La respiration est la plus rapide chez les nourrissons et diminue avec l'âge. Le rythme respiratoire normal chez les adultes en bonne santé varie entre 8 et 16 respirations par minute. La fréquence respiratoire chez les nourrissons est beaucoup plus rapide, atteignant en moyenne 44 respirations par minute.
Les animaux aussi ont des taux de respiration normaux et, comme chez l'homme, des écarts importants par rapport à la norme peuvent indiquer des problèmes de santé. Les petits animaux respirent généralement plus vite que les plus grands, mais un animal en état de choc, tel qu'un animal blessé par une voiture ou un autre animal, peut respirer beaucoup plus rapidement. Si un animal semble respirer excessivement vite, il est préférable de contacter un vétérinaire pour une évaluation complète.
Il peut être important de connaître un rythme respiratoire normal, car des modifications peuvent signaler de graves problèmes, bien que cela ne soit pas toujours vrai. Des choses simples comme la colère ou la peur peuvent modifier le rythme respiratoire, tout comme l'exercice physique. La maladie modifie souvent le rythme respiratoire, en particulier en cas de congestion pulmonaire, comme un rhume ou une grippe. De nombreuses maladies graves peuvent également affecter la respiration, telles que l'asthme et les maladies cardiaques, généralement du fait que le corps peine à obtenir suffisamment d'oxygène.
Il est impossible pour une personne de mesurer avec précision sa propre fréquence respiratoire, l'acte même de compter entraînant une modification de la fréquence, ce qui ralentit habituellement son inspiration lorsque la personne se concentre sur chaque respiration. Une personne qui souhaite mesurer son propre rythme respiratoire devrait demander à un ami de compter ses respirations quand elle ne se concentre pas sur le comptage. Si une personne a des préoccupations au sujet de la respiration, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation appropriée.