O que é deficiência de serotonina?

A deficiência de serotonina é a condição que resulta quando os níveis de serotonina do corpo são muito baixos. Tecnicamente, a serotonina é um neurotransmissor - um tipo de produto químico responsável por transportar mensagens para diferentes partes do cérebro. A serotonina é criada pelo cérebro, mas é armazenada principalmente no trato gastrointestinal e na corrente sanguínea. É responsável por regular o humor, padrões de sono, apetite, temperatura corporal e libido. Esses problemas podem incluir depressão clínica, ansiedade, preocupação, ataques de pânico e até transtorno bipolar. A deficiência de serotonina também pode causar incapacidade de se concentrar, fadiga, alterações no sono e apetite, síndrome do intestino irritável, constipação, bulimia e anorexia.

A deficiência de serotonina pode ser causada por vários fatores. Algumas coisas que podem causar baixos níveis de serotonina são fatores de estilo de vida como PEstresse rolonged, uma dieta que não possui proteínas e vitaminas e o uso de medicamentos que danificam as células nervosas responsáveis ​​pela produção de serotonina. Outros fatores, como metabolismo ruim, alterações hormonais e mutações genéticas, estão além do controle de uma pessoa. Eles também normalmente avaliam os efeitos dos medicamentos que aumentam a serotonina. Se o paciente exibir vários sintomas de deficiência de serotonina que melhoram quando o paciente é tratado com medicamentos que aumentam os níveis de serotonina, o paciente é diagnosticado com deficiência de serotonina.

As deficiências de serotonina são tratadas usando várias classes de medicamentos que aumentam a serotonina. Os dois mais populares são os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRSs) e inibidores da recaptação de serotonina-norepinefrina (SNRIs), os quais funcionam impedindo o cérebro de ABSOrbing de serotonina, deixando assim mais serotonina disponível para o corpo armazenar e usar. Uma terceira classe são os inibidores da monoamina oxidase (MAOIS). Essas são uma das classes mais antigas de medicamentos usados ​​para aumentar a serotonina, mas os MAOIs geralmente são usados ​​como último recurso devido aos efeitos colaterais negativos. O trabalho de Maois, impedindo que a monoamina oxidase metabolize serotonina, permitindo que mais do produto químico permanecesse no corpo.

Existem também algumas maneiras não farmacêuticas de aumentar a serotonina, embora possam não aumentar a serotonina o suficiente para serem eficazes em casos graves. Descansar, exercitar -se e exposição à luz solar ajuda a aumentar e manter os níveis de serotonina. Comer refeições equilibradas e incluindo proteínas, vitamina B, cálcio e magnésio como parte de uma dieta regular também podem ajudar, pois o corpo usa todas essas substâncias para fazer serotonina. Evitar álcool, açúcar, cafeína e drogas recreativas ajuda a manter os níveis de serotonina e geralmente é recomendado mesmo para pacientes que usam Medicação para tratar a deficiência de serotonina.